Sdílet:
Trichotillománie již ze své podstaty vyvolává u postiženého velký stud a rozpaky, zvláště když dochází k nápadnému vypadávání vlasů. Co se však stane, když se chování soustředí do pubické oblasti? I když je to možná snazší skrýt, je to také nejhůře hlášený příznak nutkavého vytrhávání chloupků vzhledem k mimořádně soukromé a ostudné povaze tohoto chování. Zatímco trichotillomanie a další repetitivní chování zaměřené na tělo (BFRB) se dostávají do povědomí díky rostoucímu počtu lidí, kteří mluví o svých zkušenostech s tímto onemocněním, ti, kteří se trhají v pubické oblasti, zůstávají skryti v temnotě.
Trichotillomania Test
Zjistěte závažnost svých příznaků pomocí tohoto bezplatného online testu
Podrobte se testu >>
Je častější, než si uvědomujeme
Anonymní self report studie často odhalují překvapivé statistiky kolem prevalence trapnějších stavů, protože respondenti se mohou skrýt za svou anonymitu. Jedna internetová studie zjistila, že ze vzorku 860 respondentů 50,7 % uvedlo vytrhávání ochlupení během dvoutýdenního výzkumného období. To je v rozporu s dřívějšími zprávami z osobních studií sběru dat, které naznačují, že vytrhávání ochlupení je relativně neobvyklé. Jiná zajímavá studie zjistila, že pacienti, kteří si tahali pubické ochlupení, častěji trpěli komorbidní celoživotní obsedantně kompulzivní poruchou (OCD) a měli dřívější věk nástupu tahání ochlupení ve srovnání s těmi, kteří si ochlupení netrhali.
Nejste jediní!
Při čtení četných diskusních fór a fór podpory je zřejmé, že trichotillomanie se projevuje různými způsoby a že tato zkušenost je pro každého jedince jedinečná. Zdůrazňuje však také skutečnost, že nutkavé trhání vlasů, ať už se vyskytuje v jakékoliv formě, je rozšířené a že lidé, kteří trpí trichotillomanií, nejsou sami. Existují odvážní jedinci, kteří se odváží vstoupit do kyberprostoru a otevřeně popsat své tahání za chloupky a upřímně hledají radu a podporu při překonávání tohoto silně osobního a trapného chování.
Jedna z uživatelek fóra na stránce věnované všemu, co se týká duševního zdraví, se k vytrhávání ochlupení vyjádřila takto:
„Je mi nesmírně trapné o tom psát, takže bych opravdu ocenila, kdyby mě nikdo nenazýval nechutnou, protože už tak si připadám dost nechutná… Když mi bylo 17 let, začala jsem si pinzetou vytrhávat ochlupení z pubické oblasti. Začala jsem tím být velmi posedlá a trávila jsem vytrháváním chloupků tolik času, že jsem často chodila pozdě do školy, protože jsem fyzicky nemohla přestat. Když mi chloupky došly, začala jsem se ostrým hrotem pinzety zarývat do kůže, abych se dostala k chloupkům, které rostly pod ní. Skončila jsem se spoustou strupů, bolavých míst, zarostlých chloupků a dalších různých boulí. Velmi se mi „líbila“ nerovná místa na kůži a i na ta jsem útočila pinzetou, čímž jsem problém ještě zhoršovala. Myslím, že to hodně souviselo se stresem, protože teď, když už nechodím do školy, je vytrhávání chloupků méně silné, i když stále přítomné.“
V jiné webové zpovědi známá trich bloggerka a vloggerka na YouTube jménem BeckieO, která se velmi otevřeně vyjadřuje ke všem aspektům vytrhávání chloupků, prozradila, že také bojuje s vytrháváním pubického ochlupení. Této prostořeké, dynamické mladé ženě, která se o svou cestu s trichotillomanií dělí s tisíci čtenáři a diváky YouTube, trvalo roky, než o tahání za ochlupení promluvila. To ještě více zdůrazňuje, jak těžké je pro lidi o tom mluvit. Jak říká BeckieO: „Pokud lidé reagují tak tvrdě na trhání vlasů na hlavě, co potom s pubickým ochlupením?“. Dále vyjmenovává cílové oblasti svého vytrhávání, včetně pubického ochlupení, a hned na konci dodává: „…Tak jsem to řekla. Narážím na to už několik let, ale nikdy jsem nezveřejnila žádný záznam, kde bych to řekla na internetu.“
Důležitost informovanosti a výzkumu!
Čím větší bude povědomí o tom, jak časté je vytrhávání ochlupení, tím více lidí trpících tímto chováním bude mít přístup k různým dostupným možnostem léčby a podpory, místo aby trpěli sami a v tichosti. Jedním z příkladů je případ 38leté ženy, která si po přečtení novinového článku o výzkumu vytrhávání chloupků uvědomila, že může mít trichotillomanii. Kathy si od svých 12 let vytrhávala vlasy z hlavy a ochlupení, ale nikdy o tom nikomu neřekla ani nevyhledala odbornou pomoc, protože se za to styděla. Teprve když se v novinovém článku dočetla, že trhání ochlupení je poměrně časté, rozhodla se jít na psychiatrické vyšetření. Pomocí technik zvrácení návyku „byla Kathy schopna postupně ovládat své impulsy k tahání a časem jí vlasy začaly růst zpět“. Obecně existuje řada možností léčby trichotillomanie. Zejména při kognitivně-behaviorální terapii (KBT) bude třeba, abyste získali jasné porozumění svému tahání a společně s podpůrným terapeutem nalezli kontrolu podnětů a konkurenční reakce na vaše tahací chování. Pokud nebudete s terapeutem otevřeně hovořit o tahání za ochlupení, nebude vás terapeut schopen podpořit při hledání specifických strategií zaměřených na tahání v této oblasti. Jakkoli se můžete cítit zahanbeni, mluvit o tahání za ochlupení je klíčové.