Každý člověk během svého života prodělá několik nachlazení nebo chřipek, někdy i každý rok. Přesto mohou někteří rodiče cítit úzkost, když jejich dítě dostane rýmu. Jsou příčinou nachlazení mokré vlasy nebo chladné klima? Jsou léky tou správnou cestou?“
Představujeme sedm faktů, které by rodiče měli znát.
1. Co je to rýma? Je normální, že děti dostanou rýmu, horečku nebo kašel každý druhý měsíc
Doktor Michael Wong, zástupce lékařského ředitele společnosti Raffles Medical, uvedl, že zdravé děti, batolata a předškoláci prodělají rýmu nebo chřipku v průměru šestkrát až osmkrát ročně.
Dr Natalie Eptonová, pediatrička a neonatoložka z dětské kliniky SBCC Baby & ve specializovaném centru Mount Elizabeth Novena, uvedla, že některé studie ukazují, že děti mladší dvou let mohou onemocnět až 12krát ročně, tedy přibližně jednou za měsíc.
Není bezpečné hrát si na lékaře a podávat dítěti volně prodejné léky, jako jsou antihistaminika, dekongestiva a sirup proti kašli. Americká pediatrická akademie uvedla, že volně prodejné léky proti kašli a nachlazení nejsou u dětí mladších šesti let účinné a mohou mít nebezpečné vedlejší účinky.
Je to normální a neznamená to, že vaše dítě má špatný imunitní systém nebo je nemocné, dodal doktor Wong.
Na rozdíl od babských povídaček se nachlazení nepřivolává vystavením studenému vzduchu, takže pokud je hezké počasí, dítě příliš neprotahujte. To může způsobit zvýšení její tělesné teploty.
„V jiných zemích se chřipkové období obvykle shoduje s chladným počasím, ale nesouvisí to spolu. Ani nachlazení není způsobeno tím, že je dítě vystaveno chladnému vzduchu, má mokré vlasy nebo nosí mokré oblečení,“ řekl doktor Wong.
Dodal, že za to, že dítě snadněji onemocní, může jeho nezralý imunitní systém.
Existují i další faktory, jako je vystavení bacilům v kojeneckém ústavu nebo nezdraví sourozenci, kteří virus na malého přenesou.
2. Většina nachlazení a chřipek odezní sama do týdne nebo dvou
Nachlazení a chřipka jsou infekce dýchacích cest. Chřipka zasahuje silněji než běžné nachlazení, protože příznaky jsou obvykle intenzivnější.
Vaše dítě může být apatické, špatně jíst a mít horečku, říká doktor Wong. Může mít také rýmu nebo ucpaný nos, bolesti v krku a kašel, dodal doktor Epton.
Viry, které způsobují nachlazení a chřipku, obvykle samy odezní během jednoho týdne až 10 dnů a obvykle nejsou pro většinu dětí považovány za nebezpečné, řekl doktor Epton.
Vezměte své dítě k lékaři, pokud si všimnete některého z těchto příznaků:
-Horečka u dvouměsíčního nebo mladšího dítěte.
-Horečka 38,9 stupňů C nebo vyšší v jakémkoli věku.
-Bolest uší.
-Dýchací potíže.
-Vaše dítě vypadá bledé nebo modré.
-Přílišná rozmrzelost nebo ospalost.
-Známky infekce, která nemizí, jako je horečka trvající déle než tři dny, hustý a tmavě zbarvený hlen a kašel, který se zhoršuje.
-Vaše dítě je letargické a je stále podrážděnější.
-Slabé krmení se známkami dehydratace.
3. Antibiotika uzdravení neurychlí
Jelikož nachlazení i chřipka jsou způsobeny viry, antibiotika nemohou pomoci a proces uzdravení neurychlí. Působí pouze na bakteriální infekce.
Dr: „Antibiotika nejsou při léčbě nachlazení ani chřipky účinná. Mohou být nezbytná pouze v případě, že se nachlazení zkomplikuje bakteriální infekcí nebo zápalem plic.“
Upozornil, abyste dítěti nedávali zbytky nebo nepoužitá antibiotika, protože to může vést k rezistenci na antibiotika a dalším nežádoucím účinkům.
Zvažte očkování proti chřipce, abyste své dítě ochránili, protože chřipka má tendenci děti trápit více než nachlazení. V některých případech může vést k nebezpečným infekcím, jako je například zápal plic.
Očkování proti chřipce se podle Rady pro podporu zdraví doporučuje dětem ve věku od šesti měsíců do pěti let. To je k dispozici na poliklinikách a většině soukromých klinik
Podle Dr. Wonga chrání před těmito viry také kojení, protože protilátky obsažené v mateřském mléce pomáhají posílit imunitní systém dítěte a odvrátit infekce.
4. Vynechejte volně prodejné léky – zvolte dostatek tekutin a odpočinek
Podle Dr. Wonga není ve většině případů obvykle nutná specifická léčba.
Co vaše nemocné dítě potřebuje, je dostatek odpočinku. To znamená odložit činnosti, které by ji mohly příliš stimulovat, a také ji povzbudit k častějšímu spánku a dřívějšímu ukládání ke spánku.
Podávejte jí více tekutin, které pomohou uvolnit hleny a zklidnit krk, a také nahradit vodu ztracenou z těla během horečky, uvedl doktor Wong. U dětí mladších šesti měsíců „tekutiny“ znamenají mateřské mléko nebo umělé mléko.
Není bezpečné hrát si na lékaře a dávat dítěti volně prodejné léky, jako jsou antihista- minika, dekongestanty a sirup proti kašli.
Americká akademie pediatrů (AAP) uvedla, že volně prodejné léky proti kašli a nachlazení nejsou u dětí do šesti let účinné a mohou mít nebezpečné vedlejší účinky.
Žádný lék nezpůsobí, že by nemoc dítěte rychleji odezněla, ale pokud má horečku, kojenecký paracetamol může pomoci zmírnit nepříjemné pocity.
Rodiče mohou dětem starším tří měsíců podávat paracetamol, těm starším šesti měsíců pak ibuprofen, uvedl doktor Wong. O správném dávkování se poraďte s lékařem.
Děti mladší tří měsíců, které mají teplotu, obvykle vyžadují pobyt v nemocnici.
5. Děti mladší tří měsíců, které mají teplotu, musí být hospitalizovány. Uvolněte dítěti nos pomocí nosního spreje.
Kojenci a batolata mají úzké dýchací cesty, které jim při rýmě ztěžují vylučování sekretu, například hlenu.
K uvolnění ucpaného nosu stačí nosní sprej se slanou vodou, říká doktor Epton. Ten používejte spolu s nosními dekongestivními kapkami, které mohou pomoci stáhnout krevní cévy v nose a snížit produkci hlenu.
Některé studie ukazují, že aplikace kojenecké vaporizace na hrudník dětí starších tří měsíců může pomoci zmírnit příznaky, dodal doktor Epton.
Používejte pouze parní masáže určené pro kojence, nikoliv verze pro dospělé, které mohou být příliš silné a mohou způsobit pocit pálení na kůži.
6. Vypněte klimatizaci
Vyhněte se umisťování dítěte přímo před ventilátor nebo klimatizaci, protože to může zhoršit jeho ucpání nosu, uvedl doktor Wong. Mohlo by také dojít k vysušení a dalšímu podráždění vnitřní sliznice nosu.
Navrhl zvlhčování vzduchu, aby se ucpaný nebo tekoucí nos zmírnil. Používejte však pouze zvlhčovače s chladnou mlhou.
AAP nedoporučuje používat zvlhčovače s teplou mlhou a odpařovače s horkou vodou, protože mohou způsobit náhodné popálení nebo opaření.
7. Chraňte své dítě před chřipkou – začněte mytím rukou
Viry nachlazení a chřipky se šíří drobnými kapičkami vzduchu, které se uvolňují při kašli nebo kýchání nakažené osoby, řekl Dr. Wong.
Mohou se šířit nepřímo, když se dotknete nosu a úst dítěte rukama, které přišly do styku s kontaminovanými povrchy.
Pokud se tedy necítíte dobře, nasaďte si masku nebo si při kašli či kýchání zakryjte ústa a nos kapesníkem. Poté kapesník zahoďte a důkladně si umyjte ruce.
-Tento článek poprvé vyšel v časopise Young Parents. Časopis Mladí rodiče, který vydává SPH Magazines, je k dispozici v digitální i tištěné podobě. Pro předplatné a další příběhy o rodičovství přejděte na www.youngparents.com.sg.
.