Teorie zachování zdrojů (COR) nabízí rámec pro pochopení reakcí na stres a předpokládá, že stres je důsledkem okolností zahrnujících hrozící nebo skutečnou ztrátu cenných zdrojů. Navíc je to právě touha bránit, zachovat a získat tyto ceněné zdroje, která motivuje lidské chování tváří v tvář stresu. Podle teorie COR je ztráta významnější než zisk a ztráta plodí ztrátu. Tato teorie získala velkou empirickou podporu a je obzvláště užitečná pro pochopení vztahů mezi stresem a fyzickým zdravím. Nabízí základní poznatky, kterými se řídil výzkum zvládání chronických onemocnění, zdravotních následků přírodních katastrof a dlouhodobých účinků profesního vyhoření. Má důsledky pro intervenci při katastrofách a pro zlepšení lékařské péče – zejména pro osoby s traumatickou historií. Teorie COR se může ukázat jako obzvláště užitečná při pochopení průchodů karavany zdrojů souvisejících se zdravím – tedy mechanismů, díky nimž se rizikové a odolnostní faktory shlukují a ovlivňují zdraví.