Těhotenství v 11. až 14. týdnu

Tento materiál nesmí být používán ke komerčním účelům ani v nemocnicích či zdravotnických zařízeních. Nedodržení může mít za následek právní kroky.

Co byste měli vědět:

Jste nyní na konci prvního trimestru a vstupujete do druhého trimestru. Ranní nevolnosti v této době obvykle odeznívají. Můžete mít další příznaky, jako je únava, časté močení a bolesti hlavy. Možná jste již přibrala 2 až 4 kg.

DISCHARGE INSTRUKCE:

• Máte bolesti nebo křeče v břiše nebo v dolní části zad.
• Máte silné vaginální krvácení nebo srážlivost.
• Vynecháváte materiál, který vypadá jako tkáň nebo velké sraženiny. Materiál seberte a vezměte s sebou.

Zavolejte svého lékaře nebo porodníka, pokud:

• nemůžete udržet jídlo nebo nápoje a hubnete.
• Máte slabé krvácení.
• Máte zimnici nebo horečku.
• Máte svědění, pálení nebo bolest pochvy.
• Máte žlutý, zelený, bílý nebo zapáchající vaginální výtok.
• Máte bolest nebo pálení při močení, méně moči než obvykle nebo růžovou či krvavou moč.
• Máte otázky nebo obavy týkající se vašeho stavu nebo péče.

Jak o sebe pečovat v této fázi těhotenství:

• Dostatek odpočinku. Můžete se cítit unavenější než obvykle. Možná si budete muset zdřímnout nebo chodit spát dříve.
• Zvládejte nevolnost a zvracení. Vyhýbejte se tučným a kořeněným jídlům. Jezte malá jídla v průběhu dne namísto velkých porcí. Zázvor může pomoci snížit nevolnost. Zeptejte se svého lékaře na další způsoby snížení nevolnosti a zvracení.
• Jezte různá zdravá jídla. Mezi zdravé potraviny patří ovoce, zelenina, celozrnné pečivo, nízkotučné mléčné výrobky, fazole, libové maso a ryby. Pijte tekutiny podle pokynů. Zeptejte se, kolik tekutin máte denně vypít a které tekutiny jsou pro vás nejvhodnější. Omezte množství kofeinu na méně než 200 miligramů denně. Omezte příjem ryb na 2 porce týdně. Vybírejte si ryby s nízkým obsahem rtuti, například konzervovaného světlého tuňáka, krevety, lososa, tresku nebo tilapii. Nejezte ryby s vysokým obsahem rtuti, jako jsou mečoun, tilefish, makrela královská a žralok.

  

• Užívejte prenatální vitamíny podle pokynů. Vaše potřeba některých vitamínů a minerálů, například kyseliny listové, se během těhotenství zvyšuje. Prenatální vitamíny poskytují některé další vitamíny a minerály, které potřebujete. Prenatální vitamíny mohou také pomoci snížit riziko některých vrozených vad.
• Nekouřte. Kouření zvyšuje riziko potratu a dalších zdravotních problémů během těhotenství. Kouření může způsobit, že se Vaše dítě narodí příliš brzy nebo bude při porodu vážit méně. Pokud potřebujete pomoc s odvykáním kouření, požádejte o informace svého lékaře.
• Nepijte alkohol. Alkohol přechází z Vašeho těla do Vašeho dítěte přes placentu. Může ovlivnit vývoj mozku Vašeho dítěte a způsobit fetální alkoholový syndrom (FAS). FAS je skupina onemocnění, která způsobuje mentální problémy, problémy s chováním a růstem.
• Než začnete užívat jakékoli léky, poraďte se se svým lékařem. Mnoho léků může poškodit Vaše dítě, pokud je užíváte v těhotenství. Neužívejte žádné léky, vitamíny, bylinky nebo doplňky stravy, aniž byste se nejprve poradila se svým poskytovatelem zdravotní péče. V těhotenství nikdy neužívejte nelegální nebo pouliční drogy (např. marihuanu nebo kokain).

Bezpečnostní rady v těhotenství:

• Vyhýbejte se horkým vanám a saunám. Během těhotenství nepoužívejte horkou vanu ani saunu, zejména v prvním trimestru. Horké vany a sauny mohou zvýšit teplotu vašeho dítěte a zvýšit riziko vrozených vad.
• Vyhněte se toxoplazmóze. Jedná se o infekci způsobenou konzumací syrového masa nebo pobytem v blízkosti infikovaných kočičích výkalů. Může způsobit vrozené vady, potraty a další problémy. Po dotyku syrového masa si umyjte ruce. Před konzumací masa se ujistěte, že je dobře tepelně zpracované. Vyhýbejte se syrovým vejcím a nepasterizovanému mléku. Během těhotenství používejte rukavice nebo požádejte někoho jiného, aby vyčistil kočičí záchod.

Změny, které se dějí u vašeho dítěte:

Vaše dítě má plně vytvořené nehty na rukou a nohou. Nyní je slyšet tlukot srdce vašeho dítěte. Zeptejte se svého lékaře, zda si můžete poslechnout tlukot srdce svého dítěte. Ve 14. týdnu je vaše dítě dlouhé více než 4 palce od vrcholu hlavičky po zadeček (spodní část těla dítěte). Vaše dítě váží více než 3 unce.

Co byste měla vědět o prenatální péči:

Prenatální péče je série návštěv u vašeho poskytovatele zdravotní péče v průběhu těhotenství. Během prvních 28 týdnů těhotenství navštívíte svého poskytovatele zdravotní péče 1krát měsíčně. Prenatální péče může pomoci předcházet problémům během těhotenství a porodu. Váš poskytovatel zdravotní péče vám bude kontrolovat krevní tlak a hmotnost. Zkontroluje také srdeční frekvenci Vašeho dítěte. Při některých návštěvách můžete potřebovat také následující vyšetření:

• Vyšetření pánve umožní vašemu poskytovateli zdravotní péče prohlédnout váš děložní čípek (spodní část dělohy). Váš poskytovatel zdravotní péče použije spekulum k otevření Vaší pochvy. Zkontroluje velikost a tvar vaší dělohy.
• Mohou být provedeny krevní testy, aby se zkontrolovalo některé z následujících vyšetření:
  • Těhotenskou cukrovku nebo anémii (nízkou hladinu železa)
  • Krevní skupinu nebo Rh faktor nebo některé vrozené vady
  • Imunitu k některým nemocem, jako jsou plané neštovice nebo zarděnky
  • Infekci, jako je sexuálně přenosná infekce, HIV nebo hepatitida B
• Hepatitidě B může být nutné předcházet nebo ji léčit. Hepatitida B je zánět jater způsobený virem hepatitidy B (HBV). HBV se může přenést z matky na dítě během porodu. Na přítomnost HBV budete vyšetřena co nejdříve v prvním trimestru každého těhotenství. Test musíte podstoupit i v případě, že jste byla očkována vakcínou proti hepatitidě B nebo jste byla testována již dříve. Může být nutné, abyste infekci HBV před porodem léčila.
• Mohou Vám být také provedeny testy moči, aby se zjistila hladina cukru a bílkovin. Ty mohou být příznakem těhotenské cukrovky nebo preeklampsie. Testy moči mohou být také provedeny ke kontrole příznaků infekce.
• Ultrazvuk plodu zobrazuje snímky vašeho dítěte uvnitř dělohy. Snímky slouží ke kontrole vývoje, pohybů a polohy vašeho dítěte.
• Mohou vám být nabídnuty screeningové testy na genetické poruchy. Tyto testy zjišťují riziko genetických poruch vašeho dítěte, jako je například Downův syndrom. Screeningový test zahrnuje krevní test a ultrazvuk.

Dodržujte pokyny svého lékaře nebo porodníka:

Docházejte na všechny prenatální návštěvy. Zapište si otázky, abyste se na ně nezapomněli zeptat při návštěvách.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informace jsou určeny pouze pro koncové uživatele a nesmí být prodávány, dále šířeny ani jinak používány ke komerčním účelům. Všechny ilustrace a obrázky obsažené v CareNotes® jsou chráněny autorskými právy společnosti A.D.A.M., Inc. nebo IBM Watson Health

Výše uvedené informace slouží pouze jako vzdělávací pomůcka. Nejsou určeny jako lékařské rady pro jednotlivé stavy nebo léčbu. Před dodržováním jakéhokoli léčebného režimu se poraďte se svým lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem, zda je pro vás bezpečný a účinný.