Submisivní chování a řeč těla mezi lidmi vyjadřují přijetí cizího vedení nad okolím a/nebo nad sebou samým.
Submisivní chování se zkrátka vzdává kontroly a předává moc druhým.
Ačkoli na submisivním chování není ve své podstatě nic špatného, přílišná submisivita se může stát problémem pro ty, kteří chtějí maximálně využít svůj potenciál a dosáhnout ambiciózních cílů.
Proto odstranění některých projevů submisivního chování nebo alespoň jejich vědomější vnímání povede k čistému zlepšení pro všechny lidi, kteří to s podřizováním se ve svém životě přehánějí.
Na konci tohoto článku budete jasně vědět, jak vypadá submisivní řeč těla a chování v reálném životě, abyste nad sebou mohli získat větší vědomou kontrolu.
Jádrem submisivity je poddajné chování vůči vůdcům a mocnějším jedincům.
Poddajnost má mnoho podob, včetně:
1.1. Poddajnosti. Zkoumání reakcí vůdce
Submisivní lidé si nejsou jisti, co mají dělat a co mohou dělat.
Ohlížejí se kolem sebe, protože potřebují signály ze sociálního prostředí.
Potřebují potvrzení, že mají ve skupině stále dobré postavení a že se drží linie.
Nejvíce ze všeho se dívají na vůdce.
Tady je příklad z filmu Vlk z Wall Street.
Všimněte si, jak se podřízení během této scény několikrát dívají na Di Capria, vůdce:
Všimněte si také v minutě 1:22. Všimněte si, jak se podřízení dívají na vůdce. Podřízený udělá vtip a podívá se na vůdce, aby si ověřil jeho reakci. Pak přikývne, jako by chtěl říct: „Dobře, tady jsem skončil, převezmi vedení.“
A zde je další zajímavý příklad z filmu Rozchod.
Je to zlomek vteřiny, ale všimněte si, jak se na ni dívá i poté, co pronese svou dominantní repliku:
Zní to, jako by byl dominantní a měl vše pod kontrolou.
Věnujte ale pozornost tomu, jak se na ni dívá poté, co pronesl svou repliku a stále usrkává pivo. Dívá se na ni, aby zjistil, jaká bude její reakce, což naznačuje, že na něj má silný vliv.
Není super submisivní, ale není ani vůdce.
Dynamika v „Rozchodu“ je velmi běžná ve vztazích, kde muž vypadá dominantně, ale kde konečná moc ve skutečnosti spočívá na ní.
Také si přečtěte:
- Nástroje pro ovládání vztahu ženami
Ověření z reálného života:
V životě existuje mnoho situací, ve kterých nejste vůdcem. A to je v pořádku.
Pohled na vůdce však příliš často vysílá zprávu, že možná vůbec nemáte mnoho vůdčích vlastností. A to nevěstí nic dobrého pro vaši budoucnost, a to jak z hlediska kariéry, tak z hlediska společenské moci.
V té scéně z filmu Vlk z Wall Street všichni vypadají jako věční podřízení, bez ohledu na to, kolik vydělávají peněz nebo jaký je jejich oficiální titul.
A v reálném životě se v 95 % případů věční podřízení nedostanou do vyššího managementu.
Chcete-li mít velkou kariéru, musíte se naučit chovat spíše jako vedoucí pracovníci. Na začátku se rozhlédněte kolem sebe. Ale jakmile pochopíte politiku, firemní kulturu a obecná pravidla socializace, pak se vyhněte hledání neustálého potvrzení.
1.2. Jakmile se vám podaří pochopit politiku, firemní kulturu a obecná pravidla socializace, pak se vyhněte hledání neustálého potvrzení. Otáčení směrem k vedoucímu
Dominance je trochu jako elektromagnetický náboj.
Může odpuzovat lidi, kteří se dominantní osoby bojí nebo jim není příjemná (stejný náboj), ale bude přitahovat všechny ostatní (opačný náboj).
Například submisivní ženy nebo ženy, které jsou extrémně zamilované do svých mužů, se svým tělem pohybují směrem k partnerovi (nebo se dokonce schovávají za partnera, když se stydí a jsou nervózní).
Podobně se budou svým tělem naklánět k osobě, která je buď nejvíce přitahuje, nebo která má největší společenskou moc (což je často tatáž osoba).
Všimněte si setkání jihokorejských a severokorejských vůdců a toho, jak se ženy pohybují těsně po setkání:
Sestra Kim Čong-una se k němu neotáčí.
Můžeme spekulovat, že je velmi nezávislá, příliš si ho neváží nebo ho nemá příliš ráda (ale to je těžká spekulace při tak malém množství záběrů).
Na druhou stranu můžeme hádat, že manželka Lee Nak-Yeona uznává jeho vůdcovství nad ní, protože se k němu otáčí.
Také si přečtěte:
- Vůdcovství a svádění
- Jak se stát vůdcem: krok za krokem
1.3. Sledování vzorců smíchu vůdce a skupiny
Vzorce smíchu a úsměvů jsou skvělým ukazatelem sociální síly ve skupině.
Sociální dynamika smíchu je velmi výmluvná ze dvou důvodů:
- Směch je známkou přátelskosti, takže to, kdo se na koho směje, je dobrým ukazatelem toho, kdo se komu podřizuje
- Směch sděluje, jakým tématům se člověk může smát a jaká témata musí naopak brát vážně
To druhé je důležité rozhodnutí v sociální dynamice skupiny a submisivní lidé se ho často bojí sami přijmout.
Když se nevedoucí začnou smát jen proto, aby si uvědomili, že se skupina nebo vedoucí nesměje, často přestanou
Vtip se jí moc nelíbí a rychle ho nechá vyšumět.
Nedělá to tak špatně, protože to není náhlý konec, ale z tohoto chování by se dalo odhadnout, že v tomto vztahu nemá silné vedení.
Pro muže je obzvlášť důležité, aby nenechali ženy, které chtějí svést, diktovat, čemu se mohou nebo nemohou smát. Protože tím pravděpodobně zabijí většinu její přitažlivosti.
Den tréninku má jeden mnohem zřejmější příklad, pokud jde o vedení a vzorce smíchu.
1.4. Způsoby, jakými se muži smějí. Směje se vtipu vedoucího, i když není vtipný
Submisivní lidé se budou nutit do smíchu, když se směje skupina, a samozřejmě když vtipkuje vedoucí.
Příklad najdete v Power University.
Ověření v reálném životě:
Pokud někdo ve vašem okolí provedl špatný vtip, doporučuji, abyste jen trochu ohnuli rty, aniž byste ukázali zuby, jako byste chtěli říct „to nebylo moc vtipné, ale jsem zdvořilý“.
Pak jděte dál.
#2. Defenzivní &znaky ujišťování se
Pamatujete si na článek o řeči těla dominantních osob?“
Poprvé jsme tam představili, že submisivní osoby uzavírají své tělo a dělají prostor dominantním jedincům.
To samé platí i pro socializaci, která se projevuje v mnoha podobách:
2.1. Ujišťování se, že dominantní jedinec je submisivní. Chůze pozpátku
Chůze pozpátku je způsob, jak dát prostor osobě, kterou vnímáme jako vůdčí.
S tím se můžete setkat i při svádění, kde kopíruje řeč těla dominantní/dominantní osoby, která může být předstupněm sexuálního podřízení:
Ověření v reálném životě:
Pro muže to může být skvělý mocenský tah při svádění.
Dynamika „dravec-kořist“ je nesmírně svůdná, když je žena přitahována a připravena na pohlavní styk.
Muži si však musí být vědomi, že ji použijí pouze v situacích, kdy je žena přitahována a cítí se bezpečně. Protože ve všech ostatních prostředích je to vyloženě děsivé a znásilňující (a ne v dobrém slova smyslu).
Také si přečtěte:
- Dominance při seznamování
- Příklad dynamiky predátor-kořist
2.2. Jak se chovat při seznamování? Spěchání pryč
Když od někoho spěcháte, sdělujete tím, že se příliš obáváte, že ho obtěžujete nebo mu zabíráte příliš mnoho času.
A to zase sděluje, že jeho čas je mnohem důležitější, protože je mnohem důležitější než vy.
Tato dynamika je běžná v pracovním prostředí.
Alternativně může také sdělovat, že jste zastrašeni nebo že se jich bojíte, jako v této scéně z Kmotra:
2.3. Jaký je váš názor? Zakrývání úst
Lidé, kteří si nevěří, si také zakrývají ústa, jako by chtěli skrýt to, čemu věří a co si myslí.
Někdy to není tak zřejmé, ale jakýkoli pohyb rukou před obličejem je často známkou ochranářského, sebemrskačského chování. Držte ruce co nejdále od úst.
Dramatizovaný příklad od Fantozziho:
Pro ženy:
Zakrytí úst může být velmi svůdným stydlivým signálem. Je to velmi ženské a přitahuje to většinu mužů.
Je to také signál potenciální „zneužitelnosti“ a vysvětlili jsme si, jak je to účinná seznamovací strategie.
Ženy si mohou i nadále zakrývat ústa jako strategický nástroj přitažlivosti, ale měly by se tomu vyhnout, když chtějí být asertivnější a být brány vážněji -tj.: na pracovišti-.
Také si přečtěte: Jak mohou být ženy úspěšné na mužských pracovištích.
2.4. Muži a ženy. Odvrácení pohledu vedoucího (při kritice)
Lidé s mocí se nebojí dívat lidem do očí.
A to i ve chvílích, kdy vyjadřují nesouhlas, když kritizují nebo když dělají kontroverzní výstup.
Lidé, kteří se cítí dost silní na to, aby kritizovali, ale ne dost silní na to, aby se dívali lidem do očí, sdělují, že mají osobní snahu věci dotáhnout do konce, ale také že si nejsou plně jisti svou vlastní mocí.
Podívejte se na Schumera:
Schumer působí celkově solidně.
Má silný hlas a své názory přednáší s přesvědčením (silný rámec).
Ale v okamžiku, kdy řekne „lemme just say something mister president“, se na Trumpa nepodívá. Jeho pohled je upřený před sebe a klesá níž.
Sděluje tím dvě věci: že Trumpa pravděpodobně nemá rád a není mu s ním příliš dobře. A za druhé, že je v submisivní pozici vůči Trumpovi (který se na něj místo toho stále dívá zpříma jako predátor).
Ověření skutečného života:
Pokud vyjadřujete svůj nesouhlas férově a pokud je vaše kritika opodstatněná, musíte ji také podpořit očním kontaktem.
Slušně vyjádřit svůj názor a stát si za ním řečí těla.
To samé platí i při přijímání kritiky: udržovat oční kontakt a neuzavírat se řečí těla.
2.5. Naklonění se k vůdci
V intimních vztazích nebo při svádění se partner, který je do druhého více zamilovaný, obvykle přiblíží k vůdci, chytí ho za ruku nebo dokonce hledá ochranu za vůdcem.
Kdo se ke komu přiblíží, je také ukazatelem toho, kdo koho nejvíce potřebuje.
Sexy obrázek, ale je to on, kdo se k ní naklání.
Také si přečtěte:
- Jak si udržet přitažlivost ve vztahu
#3. Jak si udržet přitažlivost? Známky sociální nejistoty
Nejistota a submisivita nejsou totéž.
Je mezi nimi však silný překryv.
Nejistí jedinci jsou zřídka vůdčími osobnostmi a submisivní lidé bývají nejistí.
Submisivní jedinci bývají obzvláště nejistí a nejistí v blízkosti asertivnějších jedinců.
Soustřeďují se na hrozby a obávají se, aby nevyvolali hněv dominantnějších jedinců.
Několik příkladů signálů nejistoty:
3.1. Nejistota. Odvrácení pohledu po „riskantním“ komentáři
Riskantní komentář může změnit váš společenský status.
Pokud ho lidé podpoří (tj.: zasmějí se, přijmou téma nebo k němu zaujmou váš postoj), právě jste se zachovali jako vůdce.
Pokud ho ignorují nebo odmítnou, právě odmítli vaše vůdcovství.
Protože riskantní komentáře mají v sociální dynamice takové důsledky, submisivní lidé se bojí jejich následků.
A když už riskantní komentář pronesou, bojí se, že zašli „příliš daleko“, a bojí se, že by ho skupina nemusela přijmout.
Tak se odvrátí, sklopí zrak, uzavřou se do sebe nebo se „vzdálí“ od toho, co právě řekli.
To je podobné, jako když lidé lžou a pak se vzdálí.
Podívejte se zde na Nixona a zjistěte, zda jste si něčeho všimli:
Vidíte, co Nixon udělá hned poté, co řekne „Nejsem podvodník“?
Odstoupí.
Nemůže tam stát, protože v hloubi duše ví, že je podvodník.
Tak je to i s lidmi, kteří mají pocit, že právě řekli nebo udělali něco příliš společensky riskantního: cítí potřebu utéct a bránit se. A dělají to tak, že uhnou, odvrátí pohled, nervózně se zasmějí nebo uzavřou řeč těla.
Podívejte se, jak James Bond místo toho dělá přesný opak: než pronese vtipnou poznámku, odvrátí pohled a pak si za svými slovy stojí tím, že se mu dívá přímo do očí a drží pauzu.
To je právě ta společenská síla:
3.2. Odklonění obličeje
To je něco jako pštrosí pohyb -který se sice v přírodě neděje, ale chápete, o co jde-.
Místo toho, abychom se postavili čelem k problému, raději uhneme a doufáme, že problém zmizí sám od sebe.
Milton v Office Space to dělá dvakrát:
Sklonění hlavy dolů místo do strany je ještě submisivnější.
3.3 Nadměrné mrkání
Někteří odborníci na řeč těla, včetně Allana Pease, tvrdí, že mrkání je způsob, jak zablokovat zprávy, které nám nejsou příjemné.
Čím víc mrkáme, tím víc se odstraňujeme ze situací a od lidí, kteří jsou nám nepříjemní -nebo se jich bojíme-.
Pravdu řečeno, nejsem si jistý, zda je toto vysvětlení pravdivé. Ale přílišné mrkání skutečně způsobuje, že působíte nejistěji.
Na druhou stranu delší pohled bez mrkání působí sebejistěji.
Poznámka k pohledu bez mrknutí:
Nepřehánějte to však s pohledem bez mrknutí, jinak se může stát ohromujícím, stejně jako může být ohromující pohled psychopatů (ale také si uvědomte, že pohled psychopata může být pro ženy ve správném svůdném prostředí velmi opojný).
#4. Příznaky nízkého sebevědomí
Nízké sebevědomí často navenek vypadá jako nejistota.
Ale zatímco nejistota je situační a mění se v závislosti na prostředí, nízké sebevědomí je povahový rys a bývá „lepčí“ (ale i to můžete změnit).
Více viz Univerzita moci (musím něco vynechat pro zákazníky).
Zjistěte více
- Dominantní řeč těla (co musíte dělat více)
- Dominantní výrazy (co musíte říkat více)
- Submisivní výrazy (čeho se musíte vyvarovat)
Toto je výňatek z Power University
.