Megan, jedna z našich neohrožených hygienistek v Lake Baldwin Dental, je na stomatologii skutečně závislá. Svůj volný čas dokonce pro zábavu tráví na stomatologických kongresech! Před několika týdny, když se účastnila jednoho z těchto kongresů v Chicagu, se Megan dozvěděla spoustu informací o tom, jak je důležité naučit pacienty, aby se sami doma vyšetřovali na rakovinu dutiny ústní. Jak jsme již zmínili dříve (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), při každém čištění vždy kontrolujeme měkké tkáně, zda na nich nejsou neobvyklé změny. Důrazně však doporučujeme pacientům, aby si zhruba jednou za měsíc našli chvilku a prostě si to tam zkontrolovali! Čím lépe budete obeznámeni s tím, jak vaše ústa normálně vypadají a jak se v nich cítíte, tím rychleji si uvědomíte jakékoli změny.
Ačkoli se snažím nebýt alarmista, rakovina dutiny ústní má ve srovnání s jinými druhy rakoviny, jako je rakovina děložního čípku a štítné žlázy, Hodgkinův lymfom a maligní melanom, vysokou úmrtnost. Kromě toho může proces nápravy rakoviny dutiny ústní snadno a dramaticky ovlivnit váš vzhled, řeč, polykání a dýchání. Při včasném odhalení však lze dopad lézí v ústech a jejich okolí omezit! Kromě toho se někdy rakoviny, jako je rakovina plic a děložního čípku, mohou skutečně projevit lézemi v ústní dutině. Kontrola těchto tkání je tedy prospěšná pro celé vaše tělo!“
Prvním krokem při domácím screeningu rakoviny dutiny ústní je mytí rukou! Je totiž třeba vložit prsty do úst a nahmatat tkáně a pohybovat rty, tváří a jazykem. Jakmile budete připraveni, zde je skvělý postup:
- Štípněte si rty, tváře, jazyk a dno úst. Štípáním rtů, tváří a jazyka ucítíte případné tvrdé hrudky nebo hrbolky. Zpočátku se vám to bude zdát matoucí, protože jizvy po kousnutí, a dokonce i jen struktura těchto tkání se zdá nepravidelná. Jakmile se však seznámíte se svou normální tkání, budete na změny upozorněni. Zkuste si také dát jednu ruku pod bradu a prsty druhé ruky do dna úst a stisknout tuto oblast mezi oběma rukama. (Aby to dávalo větší smysl, podívejte se na obrázky.) Budete tam moci nahmatat tkáň slinných žláz i případné abnormality.
- Přejeďte rty. Vždycky si při tom připadám jako pes u veterináře, ale chcete si překlopit rty, abyste viděli kůži na vnitřní straně. Nezapomeňte pohybovat prsty, abyste nepřehlédli nic, co byste mohli zakrýt!“
- Vytáhněte tváře. Vytáhněte tváře hodně do strany a dobře si prohlédněte kůži uvnitř a opravdu zkontrolujte oblast, kde se rty a tváře ohýbají směrem k dásním.
- Podívejte se na jazyk a zejména pod jazyk. Vyplázněte na sebe jazyk, zvedněte ho, uchopte špičku a vytáhněte ji daleko na jednu a pak na druhou stranu. Věnujte pozornost spodní straně jazyka, dnu úst a bokům jazyka. (Malé hrudky na zadní straně jazyka jsou chuťové pohárky a jsou zcela normální.)
- Řekněte „AH!“. Vyplázněte jazyk, otevřete jej dokořán a křičte na sebe do zrcadla. Opravdu si zazpívej! (Nefňukej nosem.) Chceš, aby se ti hrdlo vzadu rozevřelo, abys viděl stěnu tkáně v zadní části hrdla a také jazylku (malou visící kuličku), měkké patro a možná i mandle.
Tak co hledáš? Jakékoli léze, které se nezhojí přibližně do dvou týdnů. Zejména podivné bílé, červené nebo tmavě hnědé až černé skvrny, které se vám prostě nezdají. Pokud si vzpomínáte, že jste se popálili, kousli nebo poranili ústa jídlem, samozřejmě si zranění hlídejte, aby se zahojila, ale těch se nemusíte obávat. Stejně tak bílá linka na vnitřní straně každé tváře je v pořádku (říká se jí linea alba a znamená, že si žvýkáte tváře). Můžete si také všimnout jakéhosi skvrnitého bílého až žlutého vzhledu uvnitř rtů a tváří. Obvykle se jedná o Fordyceova zrníčka, která jsou právě součástí anatomie tamní kůže. Pokud najdete problematickou oblast, zkuste si ji vyfotit a zhruba za týden nebo dva porovnat, zda se hojí nebo mění. Pokud se vám to nezdá, dejte vědět svému zubaři! Podívejte se také na tento předchozí příspěvek, kde najdete několik obrázků lézí rakoviny dutiny ústní: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Horkými místy pro rakovinu dutiny ústní jsou orofaryngeální oblast (zadní část krku), dno úst, okraje a spodní strana jazyka a vestibuly (místo, kde se tvář stýká s dásní). Změnám v těchto oblastech věnujte zvláštní pozornost. Nezapomeňte se také podívat na okraj vermilionu, což je okraj rtů, kam si žena dává rtěnku, a podívejte se na tento předchozí příspěvek, jak by měl vypadat: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Můžete také zkontrolovat pokožku nosu, uší a všech ostatních míst, na která dopadá hodně slunce. Prevence nám všem může pomoci ke klidu, a to je skvělý důvod, proč se stále usmívat, Orlando!
.