29. března 2013 — Z ložnice se ozýval zdrcující křik, když batole stále dokola volalo svou matku.
Dvouletá Mia nekřičela proto, že by byla nemocná nebo zraněná. Ve skutečnosti si jen pár minut před spaním spokojeně hrála dole. Ale stejně jako malé děti po celé zemi, Mia prostě nechtěla jít spát.
Její rodiče, Danielle a Marcello, kteří si přáli, aby jejich příjmení nebylo použito, každý den předváděli strašné tango a snažili se dceru přimět, aby šla spát a prospala celou noc. Mia se každou noc budí čtyřikrát až pětkrát a často končí v posteli svých rodičů.
„My prostě nespíme,“ řekla Danielle. „S jedním z dětí jsme v noci vzhůru třikrát až šestkrát.“
Mia není jediný problém. Manželé mají devítiměsíční miminko Emily, které také nespalo.
Mezi oběma dětmi byli rodiče vzhůru téměř celou noc.
„Spím tři až čtyři hodiny denně a není to spánek po sobě,“ řekla Danielle.
Připojte se ke konverzaci:
Běžnou nocí bylo ukládání Mii k spánku v půl osmé večer, ale usíná pouze tehdy, když je v pokoji její matka, což podle Danielle může trvat od 10 minut do hodiny. A jakmile Mia usnula, už tak nezůstala.
„Mezi půlnocí a druhou hodinou ranní křičí tak hlasitě, že mám strach, že Emmy vzbudí, a bojím se, že si ublíží,“ řekla Danielle. „Takže jediné, co ji v tu chvíli utěšilo, bylo dát jí láhev a vzít ji k nám do postele.“
Mezitím ani Emily nespala jako miminko. Často byla třikrát až čtyřikrát za noc vzhůru.
„Emily houpám, aby usnula,“ řekla Danielle. „Když se vzbudí, zvednu ji, ani jsem se nepokusila Emily naučit spát.“
Pár byl na bodu mrazu. Oba pracovali na plný úvazek a s nedostatkem spánku a chaosem před spaním se jim život vymykal z rukou.
„Marcello a já nemáme žádný život, protože trávíme noci tím, že se snažíme dostat děti do postele, a než skončíme, nejíme,“ řekla Danielle. „Běžně je devět večer a my ještě nejíme.“
Přistoupili proto k drastickému opatření a najali si placeného spánkového poradce – což je mezi vystresovanými rodiči stále častější trend. Danielle řekla, že byla ochotná vzdát se svých životních úspor, jen aby zavedla nějaký řád v době spánku.
„Nejsou to špatné děti,“ řekla. „Jen nemají strukturu, kterou potřebují. Nespí.“
Rodina se obrátila na „Dream Team Baby“, skupinu spánkových poradců, kteří se specializují na malé děti. Conner Hermanová a její kolegyně Kira Ryanová chodí do domácností rodin a pomáhají rodičům získat zpět noc.
Spánkový trénink malých dětí je kvetoucí byznys. „Dream Team Baby“ si účtuje téměř 2 000 dolarů za přenocování a následnou podporu, ačkoli Danielle a Marcellovi neúčtovali nic za to, že nechali pořad Nightline vyprávět jejich příběh.
„Rodič to rozhodně zvládne sám,“ řekla Hermanová. „Bohužel spousta rodičů už je přetažená a pro tuto rodinu toho mají hodně za sebou a mít jistotu, že se jejich dítě dokáže samo uspat, že mu nic není, že mu nebudou muset nijak pomáhat, je někdy těžké.“
Jejich metoda je jednoduchá:
„Učíme rodiče, aby věřili svým dětem,“ říká Ryan, „aby věřili svým dětem. „Opravdu věříme, že po čtyřech měsících jsou děti připraveny úspěšně spát celou noc.“
Jinými slovy, odborníci na spánek chtěli nechat Miu plakat. Tým snů bude na noc spát v jejím pokoji na podlaze, aby se ujistil, že je Mia v bezpečí.
Metoda vyplakání není pro každého. Přestože nedávná pětiletá studie v časopise „Pediatrics“ ukázala, že nechat dítě vyplakat nezpůsobuje žádné dlouhodobé škody, někteří rodiče a lékaři s ní nejsou spokojeni.
Doktor Harvey Karp, autor knih a DVD „The Happiest Baby on the Block“, řekl, že když dítě uprostřed noci pláče, může být v tísni.
„O vyplakání bych uvažoval tak trochu podobně jako o plácnutí,“ řekl Karp. „Plácání může fungovat, spousta lidí vám řekne, že je to ta nejlepší věc, že to na jejich děti fungovalo. Ale v zásadě jim to nepřipadá správné a učí je to špatnému poselství.“
Pro Dream Team je krátkodobý, kontrolovaný pláč, nejúčinnější způsob, jak dát dítěti to, co nejvíce potřebuje – dobrý spánek – a schopnost naučit se, jak se samo uklidnit.
„Dobrý spánek je skvělá, úžasná věc a je to něco, co svému dítěti dáte a co je třeba oslavovat,“ řekl Herman. „Na druhou stranu, pokud máte zájem na tom, aby vaše dítě zdravě spalo, je důležité, aby mělo nad tímto spánkem kontrolu. Když se rozhodnete, že jste připraveni, aby to vaše dítě mělo, budete muset změnit své chování.“
Vyléčí tým snů Miu z jejích problémů se spánkem? Dramatický závěr sledujte ZDE.