Víte, jak se někdy probudíte, vylezete z postele, a když otevřete ústa, zníte úplně jinak? Váš hlas je najednou hlubší a nakřáplý než obvykle a možná vám dokonce zní lépe, než když jste se předešlou noc ukládali ke spánku. Co za tímto jevem stojí?“
„Existuje spousta různých důvodů, proč váš hlas může ráno znít jinak,“ říká doktor Michael Pitman, ředitel laryngologie na The New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. Když se probudíte, máte celé tělo ztuhlé, protože se několik hodin nehýbalo. To se týká i vašich hlasivek. Pamatujete si, jak jste si v mládí dali mezi palce stéblo trávy a foukali na něj, abyste vydali zvuk? Vaše hlasivky fungují stejně: Když jimi plíce protlačí vzduch, vibrují a výsledkem je zvuk, který slyšíte, když mluvíte.
SOUVISEJÍCÍ: Když se probudíte, vaše hlasivky se musí zahřát stejně jako zbytek těla,“ říká Pitman. „Než běžec vyrazí ven, protáhne se a pomalu běží, aby se mu rozproudila krev. S hlasem je to stejné; profesionální uživatelé hlasu dokonce provádějí specifická cvičení na zahřátí, aby se záhyby lépe rozvibrovaly a oni se zbavili ranního hlasu.“ Tento efekt se může ještě zhoršit, pokud jste večer předtím hlas přetěžovali, třeba tím, že jste byli na hlasitém koncertě nebo pili hodně alkoholu, který dehydratuje.
Dalším viníkem může být to, jak v noci spíte. „V zimě, kdy jsou zapnuté radiátory a vzduch je suchý, mohou lidé, kteří dýchají ústy místo nosem, chraptět,“ říká Pitman. „Nos zvlhčuje vzduch tak, jak to ústa nedělají.“
SOUvisející: „Vzduch se zvlhčuje ústy:
Méně benigní příčinou vašeho odlišného ranního hlasu může být také reflux kyselin. „Někteří lidé trpí refluxem během dne, jiní v noci, zejména když leží,“ říká Pitman. „Tam je kyselina, zejména bílkovina, která vychází ze žaludku, která tráví vaši potravu a může téměř strávit vaši tkáň, což může vést k zánětu hlasivkových záhybů.“ Podobně jako u kytarových strun platí, že čím silnější jsou záhyby, tím nižší je výška výsledného zvuku.
I když milujete zvuk svého ranního hlasu, dávejte pozor, jestli se drží. „Mnoho hlubokých, chraplavých hlasů, které milujeme, je ve skutečnosti produktem nezdravých hlasivkových záhybů, což může být způsobeno kouřením nebo jinými příčinami, které mohou vést ke zdravotním problémům,“ říká Pitman. I když jste se nikdy nedotkli cigarety, pokud má váš hluboký, chraplavý hlas mnohem delší životnost než vaše postel, je čas vyrazit k lékaři. „Pokud si všimnete, že se to drží déle než dva až tři týdny a není to pro vás normální, měli byste se nechat vyšetřit, nejlépe laryngologem, tedy ušním, nosním a krčním lékařem, který se specializuje na hlasové problémy,“ říká Pitman. Ten se může ujistit, že váš jinak znějící ranní hlas není důsledkem něčeho jiného než dobrého nočního odpočinku.
RELATED: Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete nalézt na adrese piano.io
.