Proč se vám snadno dělají modřiny? Co to znamená a kdy navštívit lékaře

Připadáte si někdy jako hlavní hrdinka pohádky Hanse Christiana Andersena „Princezna a hrášek“, ve které se křehká princezna probudí „celá černá a modrá“ poté, co se vyspala na jediném hrášku přikrytém věží matrací?

Vaše kůže může prozradit mnoho informací o vašem zdravotním stavu, takže sklon ke snadnému vzniku modřin vám může dělat starosti.

Ačkoli nález častých modřin může někdy signalizovat zdravotní problémy, lékaři tvrdí, že ve většině případů se není čeho obávat.

Doktorka Monique Tello, lékařka primární péče v Massachusettské všeobecné nemocnici, se s pacienty s „úzkostí ze snadného vzniku modřin“ setkává poměrně často.

„Zatím za deset let mé praxe (ošetřujícího lékaře) neměl nikdo v mé primární péči žádné závažné základní onemocnění,“ řekla Tello pro TODAY. „Obvykle si nepamatovali nějakou bouli nebo užívali aspirin. Zřídkakdy může být modřina vodítkem, že jde o nějaký zdravotní problém.“

Většina modřin vzniká, když utrpíte zranění, při kterém se nepodaří porušit kůži, ale rozdrtí se malé cévy pod ní. Krev pak uniká a zachytí se pod povrchem, kde zanechá výraznou stopu.

Pokud hodně cvičíte, můžete si všimnout modřin v tukových oblastech, které jsou odhalené, jako jsou stehna, hýždě nebo nohy, říká Dr. Abigail Waldmanová, dermatoložka z Brigham and Women’s Hospital.

Tady jsou další možné příčiny snadné tvorby modřin:

Ředidla krve

Kromě zranění mohou být hlavní příčinou snadné tvorby modřin léky na ředění krve – léky nebo doplňky stravy, které zpomalují nebo snižují schopnost srážlivosti krve, uvedla Waldmanová. Jsou velmi rozšířené, od aspirinu až po léky jako Coumadin. Pokud užíváte léky na ředění krve, může trvat déle, než se krvácení zastaví, což vede k větším modřinám.

Musíte si ani neuvědomovat, že užíváte něco, co vám ředí krev:

Jiné léky

Steroidy mohou vést ke ztenčení kůže, takže si modřin můžete všimnout už při lehkém úrazu. Chemoterapie může snížit počet krevních destiček – buněk, které pomáhají srážení krve – ve vašem těle, upozorňuje Národní onkologický ústav. Nízký počet krevních destiček znamená vyšší riziko vzniku modřin.

Nedostatek vitamínů

Snadné modrání může naznačovat, že máte nedostatek vitamínu K, který se nachází v zelené listové zelenině, brokolici a růžičkové kapustě. Většina lidí má dostatek tohoto vitaminu rozpustného v tucích ve stravě, takže nemusíte užívat žádný doplněk, říká Waldman. Pokud ho však máte nedostatek, je to známka toho, že možná nevstřebáváte vitaminy správně, dodala. To se může týkat například lidí s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou.

Viníkem může být také závažný nedostatek vitaminu C – neboli kurděje – protože tento vitamin se podílí na stavbě stěn cév, uvedla Waldmanová. Kurděje jsou v USA vzácné – mezi příznaky patří krvácení kolem vlasových folikulů a krvácení z dásní.

Stárnutí

S věkem jsou cévy křehčí. „Můžete si je představit jako hadici, která drží krev,“ řekl Waldman. „S přibývajícím věkem dochází k určitým netěsnostem v hadici. Takže velmi malá zranění mohou způsobit, že se tato oblast otevře a krev vyteče do kůže, což způsobí modřinu.“

Starší kůže je také křehčí a je pod ní méně tuku, takže máte méně tlumičů, pokud do něčeho narazíte. Všechny tyto faktory mohou vést ke vzniku senilní purpury neboli modřin, které se u starších lidí objeví po velmi lehkém zranění. Tyto modřiny se obvykle objevují na místech, která byla značně vystavena slunečnímu záření, jako jsou paže a ruce, řekl Waldman

„Bohužel není mnoho možností, jak tomu zabránit, kromě snahy vyhnout se jakémukoli i minimálnímu zranění. Ale někdy je pro pacienty příjemné mít prostě diagnózu,“ dodala.

Rakovina

V ojedinělých případech může být snadná tvorba modřin známkou rakoviny krve, kostní dřeně nebo lymfatických uzlin, uvedla Waldmanová. Tyto známky se často projevují jako petechie – velmi malé červené tečky z krvácení pod kůži – ale mohou vypadat i jako velké modřiny.

Modřiny mohou být jedním z mnoha vodítek, proto se lékaři budou ptát na jakékoli doprovodné krvácení z dásní, horečky, zimnici, noční pocení, bolesti kostí, uvedl Tello.

„Během let své praxe jsem se střídala na onkologických odděleních a jednotkách intenzivní péče, kde pacienti měli snadné modřiny jako jeden z mnoha příznaků jejich základní diagnózy leukémie nebo poruchy krvácení původně,“ poznamenala.

Onemocnění jater

Mezi mnohé funkce jater patří produkce faktorů srážlivosti. Když je tento orgán poškozen a zpomalí nebo přestane produkovat bílkoviny potřebné pro srážení krve, budete mít podle Národního institutu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases) snadno modřiny nebo krvácet.

Genetické faktory

Sklon ke snadnému vzniku modřin se může vyskytovat v rodinách. Genetické příčiny mohou vést ke změnám v počtu krevních destiček nebo faktorů, které se podílejí na srážení krve.

Vyhledejte lékaře, pokud máte:

– Výraznou bolest a otok. To by mohlo představovat větší krvácení pod kůži, zejména pokud jste měli výrazný pád nebo úraz, říká Waldman.

– Modřina, která trvá déle než dva týdny a nemění se. Nemusí se vůbec jednat o modřinu nebo může být způsobena základním problémem.

– Malé krevní skvrny doprovázené horečkou, zimnicí, úbytkem hmotnosti nebo jinými systémovými příznaky, které jsou nové.

– Opakující se modřiny bez jasné příčiny.

Neexistuje jedna správná definice „snadné modřiny“, ale Waldman ji definuje jako modřinu s minimálním nebo žádným zraněním. Ve většině případů nejsou modřiny důvodem k obavám.

Přiložení ledu na modřinu může pomoci minimalizovat otok a podle některých údajů může perorální užívání arniky pomoci předcházet vzniku modřin, poznamenala. Tělo se většiny modřin zbaví do týdne.

Sledujte TODAY Health and Wellness na Facebooku a přihlaste se k odběru našeho zpravodaje „One Small Thing“, abyste každý všední den dostávali snadné tipy na zlepšení svého života!