Pokud patříte k menšině lidí, kteří nikdy neměli zubní kaz, poplácejte se po zádech! Pokud nepatříte mezi zubařskou elitu, nemusíte se na sebe hněvat. Zubní kaz je zdaleka nejčastějším onemocněním zubů, které tak či onak postihuje každou věkovou skupinu. Je prokázáno, že každodenní čištění zubů kartáčkem a zubní nití účinně bojuje proti zubnímu kazu a udržuje zdraví ústní dutiny v kondici. Proč ale váš zubař i přes vaši snahu vždy najde při každém půlročním čištění zubů jeden nebo dva kazy? I při doporučeném čištění zubů zubní nití a kartáčkem se vám nikdy nepodaří udržet tyto kazy pod kontrolou. Tento boj je skutečný a tento příspěvek na blogu si klade za cíl vnést do tohoto tématu světlo.
Zubní kaz vzniká v důsledku specifických bakterií, které rozežírají vaši sklovinu a další „dobré“ neohrožující bakterie. Mezi odborníky je označován jako „zubní kaz“ a je klasifikován jako kyselá dysfunkce. To znamená, že „špatné“ bakterie převažují nad neohrožujícími „dobrými“ bakteriemi tím, že vylučují kyselinu na zuby, čímž mění pH prostředí v ústech. Tato kyselina je příčinou kazu, který způsobuje erozi a rozpad zubů, takže řešením je snížení počtu bakterií, které kyselinu způsobují. U některých je to těžko kontrolovatelné, protože vysoká hladina kyseliny může být genetická nebo svědčit o zdravotním problému, jako je například refluxní choroba.
Pro zúžení hlavní příčiny kyselého prostředí vaší ústní dutiny existuje několik faktorů, které bude chtít váš zubní lékař vzít v úvahu. Za prvé může otestovat hladinu bakterií produkujících kyselinu ve vašich ústech pomocí stěrového testu a přístroje ATP. Po tomto vyhodnocení vy a váš zubní lékař zohledníte různá kritéria. Prvním je, zda trpíte suchostí v ústech. Suchá, dehydratovaná ústa jsou ideální pro vznik zubního kazu a jejich vznik je mimo jiné způsoben stresem, špatnou stravou, věkem, dědičností, nemocemi, tabákem a léky. Dále by měl být otestován průtok vašich slin. Vaše sliny hrají v ústech důležitou roli, protože fungují jako ochranná bariéra. Čím méně slin máte, tím větší je riziko hromadění zubního kazu. Významnou roli při vzniku zubního kazu hraje také frekvence toho, jak často jíte a svačíte. Zejména u svačinek a potravin s vysokým obsahem cukru způsobuje jídlo v ústech větší kyselost, než je obvyklé. V ideálním případě byste v zájmu zdraví ústní dutiny měli jíst nebo svačit pouze 4-5krát denně, abyste byli málo ohroženi. Hrozbu představují také ústní aparáty, jako jsou noční chrániče, rovnátka a rovnátka. Ústní aparát vám neumožní, aby vaše sliny plně pokryly a ochránily zuby před bakteriemi produkujícími kyseliny.
Zjištění, proč jste náchylní k výskytu zubního kazu, vám nesmírně pomůže zjistit, jaký je nejlepší přístup, abyste to dostali pod kontrolu. Byli byste překvapeni, kdybyste zjistili, jak jen ty nejmenší změny ve vašich návycích budou mít největší pozitivní dopad na vaše zuby a zdraví ústní dutiny. V blogu příštího týdne se dočtete o některých konkrétních metodách a produktech, které můžete využít, abyste udrželi svou zubní hygienu na správné cestě.