Nevolnost a zvracení, první potíže v těhotenství
Většina těhotných žen pociťuje v prvním trimestru těhotenství určitý stupeň zažívacích příznaků: nevolnost a zvracení jsou v prvním trimestru těhotenství velmi časté, zejména od 5. týdne. Vyskytují se u 50-80 % těhotných žen, takže je to zcela normální. Ale…
Je normální mít nevolnost a/nebo zvracení?
Ano, je to normální, zejména v prvních týdnech těhotenství. U jednotlivých osob se značně liší. Častější bývají ráno, i když se mohou vyskytovat kdykoli během dne, a to i v průběhu celého dne. Dobrou zprávou je, že nevolnost i zvracení se obvykle do konce prvního trimestru zlepší.
Co způsobuje nevolnost a zvracení v těhotenství?
Hlavní příčinou nevolnosti a zvracení v těhotenství je zvýšená hladina hormonů, zejména hormonu β-HCG. Po třetím měsíci těhotenství hladina β-HCG klesá, což ve většině případů vede k vymizení příznaků.
Jak zmírnit nevolnost a/nebo zvracení?
Mírné případy nevolnosti a/nebo zvracení lze zlepšit úpravou životního stylu nebo stravy, např. zvýšením příjmu bílkovin, konzumací malých množství jídla každé 2-3 hodiny, vyhýbáním se silně zapáchajícím, kořeněným, tučným a smaženým jídlům.
Vždy byste měla informovat svou porodní asistentku nebo porodníka o všech příznacích, které se u vás během těhotenství vyskytnou, protože v závislosti na vašich příznacích může odborník rozhodnout o změně životního stylu nebo předepsat lék na zmírnění příznaků. Pokud se však zvracení objevuje nadměrně, více než 3-4krát denně, je nejlepší poradit se se svým porodníkem a nečekat na návštěvu.
.