„Upřímně řečeno, každý den počítám svá požehnání, protože nic neberu jako samozřejmost.“ – Mario Andretti
Co vidíte, když se rozhlédnete kolem sebe?“
Vidíte lidi, kteří prožívají své dny, aniž by přemýšleli o tom, jaké mají štěstí, že žijí. Lidi, kteří si jdou po krku kvůli banálním záležitostem, aniž by přemýšleli o tom, jak je život ve skutečnosti krátký. Lidé chovající zášť, aniž by se zamysleli nad tím, jak krásným se náš svět stane, když necháte hněv odejít.
Vidíte hněv, zklamání, závist, zoufalství, zášť a nekonečné utrpení.
Takto žijeme své životy.
Tolik toho ve svém životě považujeme za samozřejmost, že nepřemýšlíme o tom, jaké máme štěstí, že jsme tady a teď.
Každé ráno se probouzíme a zapomínáme projevit vděčnost za to, že jsme se vůbec probudili. Vstáváme na nohy, aniž bychom přemýšleli o tom, jaké máme štěstí, že máme funkční nohy. Vychutnáváme si ranní kávu, jíme a spíme, aniž bychom si všech těchto věcí dostatečně vážili.
Jsme tak zvyklí mít všechny tyto věci ve svém životě, že už je nevnímáme jako něco zvláštního. Všechno, co máme, bereme jako samozřejmost.
Jediným případem, kdy si vzpomeneme, jak bychom za to všechno měli být vděční, je, když o něco z toho nebo o většinu z toho přijdeme.
A pak se divíme, proč je naše existence stále depresivní a nešťastná.
Musíš přestat brát život jako samozřejmost a skutečně si vážit všeho, co máš.
Jen tak budeš schopen vidět svět v jeho plné kráse.
Musíš…
Připomenout si, že vše je konečné
Nic netrvá věčně. A to se týká i vaší práce, vašeho domu a vztahů s lidmi. Dříve nebo později vám bude vše odebráno. Život je příliš krátký a s těmi nejbližšími nemáte tolik času, kolik si myslíte. Dobře se o ně postarejte a připomeňte jim, jak moc pro vás znamenají.
Važte si všech věcí, velkých i malých
Nikdo vám nic nedluží. Nikdo nemá povinnost projevovat vám úctu a náklonnost jen proto, že se tak rozhodnete. Lidé, kteří vás mají rádi, tak činí proto, že to tak cítí. Lidé, kteří pro vás obětují vše, tak činí proto, že jim na vás skutečně záleží. Važte si jich a všeho, co pro vás dělají.“
Vyjádřete své emoce
Nenechte se nikým přesvědčit, že být emocionální a zranitelný je známkou slabosti. Nenechte se odradit od toho, abyste byli upřímní sami k sobě. Vaše pocity nemají zůstat skryty uvnitř. Proto se do toho pusťte a ukažte lidem, jak moc je máte rádi a jak moc vám na nich záleží. Nemusí to být nutně nic velkého. Často jsou to maličkosti, které nás dělají šťastnými.
Užívejte si každý okamžik
Podívejte se kolem sebe a uvidíte, že slunce svítí, ptáci zpívají, lidé se usmívají a podzimní listí padá. Je to jediná chvíle, kdy zažijete přesně tento okamžik. Zítřek přinese nové výzvy a nové zážitky. Neberte tento den a tento okamžik jako samozřejmost. Prožívejte ho, vnímejte ho a buďte za něj vděční.