Dotaz
Ptala se nikki
Moje hodnoty krevního tlaku jsou vždy nízké, např. 108 nad 60, 110 nad 64. Nevím, zda mám být na poplach. Mám se znepokojovat?“
Odpověď
Ahoj Nikki,
nemusíš se znepokojovat, tvůj krevní tlak je velmi dobrý.
Společný národní výbor definuje čtyři kategorie krevního tlaku.
Velmi vysoké rozmezí – 2. stupeň hypertenze
Systolický (horní) krevní tlak 160 mm Hg nebo vyšší
Diastolický (dolní) krevní tlak 100 mm Hg nebo vyšší
Jestliže se nacházíte v tomto rozmezí, máte hypertenzi (vysoký krevní tlak).
Vysoký rozsah – 1. stupeň hypertenze
Systolický (horní) krevní tlak 140 – 159 mm Hg
Diastolický (dolní) krevní tlak 90 – 99 mm Hg
Jestliže se v tomto rozsahu nacházíte, máte hypertenzi (vysoký krevní tlak).
Pozor Rozsah – Prehypertenze
Systolický (horní) krevní tlak 120 – 139 mm Hg
Diastolický (dolní) krevní tlak 80 – 89 mm Hg
Udělejte opatření!
Normální rozmezí – normální
Systolický (horní) krevní tlak pod 120 mm Hg
Diastolický (dolní) krevní tlak pod 80 mm Hg
Perfektní!
Všechno nejlepší,
Lisa Nelson, RD
7 přírodních způsobů, jak snížit krevní tlak
Měli byste vědět: Výše uvedená odpověď poskytuje obecné informace o zdraví, které nemají nahradit lékařské rady nebo doporučení k léčbě od kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.