Keto kuřecí chilli (pomalé vaření)

Keto kuřecí chilli recept, chutný a snadný recept na kuřecí chilli s nízkým obsahem sacharidů, který se pro větší pohodlí připravuje v pomalém hrnci.

Pokud hledáte snadný, zdravý a chutný recept na keto kuřecí chilli, pak jste na správném místě, protože toto chilli s nízkým obsahem uhlohydrátů odškrtává všechny tyto body.

Navíc je to hračka, protože se dělá v pomalém hrnci, takže se prakticky uvaří samo.

Můj recept na kuřecí chilli s nízkým obsahem uhlohydrátů je plný chutí Tex Mex, takže je to lahodná volba s nízkým obsahem uhlohydrátů. K přípravě kuřecího chilli mě inspirovalo to, jak dobře jste všichni přijali mé keto chilli s nízkým obsahem sacharidů.

Pokud jste fanoušky Tex Mex, pak se také nezapomeňte podívat na naše Snadné Keto Tex Mex recepty, kde určitě najdete více toho, co máte rádi.

Nezapomeňte se také podívat na naše Keto recepty se smetanovým sýrem pro další lahodné recepty, které obsahují smetanový sýr a náš kompletní seznam Keto kuřecích receptů.

Keto kuřecí chilli

Tento keto recept na kuřecí chilli je také chilli bez rozruchu, které vám umožní bezpečně si vychutnat chilli při nízkosacharidové dietě. Neobsahuje žádné fazole a slibuji, že vám ani nebudou chybět.

Nic vás nezbaví chladu tak jako mísa horkého chilli v páře. Když víte, že si můžete vychutnat recept na kuřecí chilli z keto hrnce, je to jen větší zadostiučinění.

Moje keto kuřecí chilli je plné chuti a tvoří hustou vydatnou misku dobroty.

Keto kuřecí chilli z keto hrnce

Jsem fanouškem chilli už léta a moji přátelé a rodina to mohou potvrdit. Mám několik dobrých důvodů, proč tomu tak je. Pro začátek miluji chutě dobrého tučného chilli.

Dále je tu fakt, že chilli se při přípravě v pomalém hrnci v podstatě uvaří samo.

Vhodit všechny ingredience do velkého pomalého hrnce a vidět, jak se o pár hodin později promění v jídlo, je pro tuhle holku prostě umělecké dílo.

Příprava keto kuřecího chilli v pomalém hrnci vše jen usnadňuje. Je to jednoduchý způsob, jak ráno jen přidat ingredience a přijít domů k uvařenému jídlu vhodnému pro keto.

Příprava snadných keto víkendových jídel

Naše rodina žije naplno a to znamená, že budeme šetřit časem, kdekoli ho najdeme. Něco mi říká, že i vy můžete využít recepty, které maximálně využijí váš čas, jako je tento keto recept na kuřecí chilli. Protože je to recept, který vám usnadní jídlo na všední večer.

Zveřejnění: Některé z níže uvedených odkazů jsou affiliate odkazy, což znamená, že bez dalších nákladů pro vás získám provizi, pokud na ně kliknete a provedete nákup.

Když žonglujete s každodenními úkoly a zároveň vedete církevní komunitní skupinu, může být náročné to všechno vyvážit. Proto se při plánování a vaření keto jídel budu řídit jakýmikoliv zkratkami.

Nesouhlasíte s tím, že mít k dispozici rychlé recepty na keto jídla prostě dává smysl? Zvláště během týdne, kdy je náš čas mimořádně omezený?

Keto kuřecí chilli

Jednou z největších stížností, které od vás, našich čtenářů, slýchám, je nemožnost najít snadné a přitom chutné keto recepty.

Nechápejte mě špatně, existuje spousta chutných keto receptů, ale příliš často jsou složité, a proto prostě nejsou praktické pro rušný všední večer.

Úplně vás chápu. Proč bychom měli vyměnit pohodlí za chuť? Osobně si myslím, že můžeme a měli bychom mít obojí.

Proto se snažím, aby to pro vás bylo jednoduché. Ve skutečnosti je vzácností najít na našich stránkách složitý recept.

Jedním z mých jednoduchých receptů na jídlo je moje keto drcené kuřecí chilli. Je totiž bezstarostné, a tak se na našem jídelním stole objevuje často.

Měli byste vědět, že na žádném z mých snadných keto receptů na chilli není nic mdlého. Pokud vám jde o odvážnou chuť Tex Mex, pak jste na správném místě.

Moje recepty na chilli nejsou opravdu ohnivě pálivé, jsou jen velmi chutné. Pokud jste fanoušky ostrého chilli, můžete si samozřejmě úroveň pálivosti snadno upravit podle svých preferencí.

Rodinné chilli vhodné pro keto

Když naše rodina přešla na keto, můj tradiční recept na chilli potřeboval změnu. Oblíbené jídlo naší rodiny jsem přeměnila na keto chilli tak, že jsem jednoduše odstranila fazole.

Fazole jsou sice chutné a vůbec, ale přesto obsahují poměrně hodně sacharidů. A pokud je vaším cílem udržet nízký obsah sacharidů, abyste se rychle dostali do ketózy, musíte si tento makronutrient pečlivě hlídat.

Moje vlastní rodina si zpočátku nebyla příliš jistá odstraněním fazolí z mého receptu na masové chilli. Nemohu říct, že bych jim měla za zlé, že byli skeptičtí, protože i já jsem měla své výhrady.

Naštěstí jsme všichni rychle zjistili, že odstranění fazolí z našeho rodinného favorita nijak nenarušilo jeho chuť.

Moje rozhodnutí vyřadit fazole s vysokým obsahem sacharidů z něj udělalo životaschopnou keto variantu. A je to důvod, proč si nyní mnoho lidí z keto komunity s nízkým obsahem sacharidů může pochutnat na mém receptu. Jak skvělé to je?

Doufám, že vás to inspiruje k tomu, abyste prozkoumali své vlastní oblíbené rodinné pokrmy a zjistili, jak byste je mohli upravit, aby se z nich staly nízkosacharidové varianty vhodné pro keto.

Keto kuřecí chilli pro přípravu jídla

Poté, co jsem viděla reakci keto komunity na mé snadné keto chilli, jsem věděla, že musím začít sdílet další své recepty na chilli. Proto se dnes dělím o svůj recept na snadné keto kuřecí chilli.

Nejenže je toto keto kuřecí chilli vynikající volbou, ale záměrně jsem ho udělala jako recept na velkou dávku. Umožňuje tak automatický vznik zbytků. Pokud velkou dávku chilli nepotřebujete, můžete recept snadno rozdělit na polovinu.

A co víc, i tuto velkou dávku keto kuřecího chilli můžete zdvojnásobit, když potřebujete nakrmit velký dav. Říkal někdo potluck v kostele? Ano, je to moje poslání spojit Ježíše s keto pro větší proměnu.

Ale proč vám záměrně dávám recept, který umožňuje zbytky?

Protože myšlenka připravit si jednou a jíst několik dní je pro tuhle holku to pravé. A je to nejjednodušší způsob, jak vytvořit keto jídla pro rušné všední večery.

Něco mi říká, že tuto strategii také vítáš. Chci říct, že když už se chystáte vařit, proč nevyužít svůj čas a nepřipravit více než jedno jídlo?

Je to skvělý způsob, jak připravit keto jídlo pro svou rodinu a odstranit výmluvu, že během týdne nemáte dost času na vaření.

Jako bonus lze kterýkoli z mých receptů na nízkosacharidové chilli dobře zmrazit. Takže se vám nestane, že byste museli jíst stejné jídlo stále dokola.

Je tak příjemné vědět, že mohu své rodině naservírovat zdravé uspokojivé keto jídlo, aniž bych se s ním musela trápit.

Příprava této velké dávky kuřecího keto chilli v pomalém hrnci představuje variantu bez stresu. Stačí přihodit všechny ingredience a nechat pomalý hrnec, ať udělá všechnu těžkou práci za vás, bez nutnosti hlídání.

Můžu slyšet amen pro časově úsporné keto recepty s nízkým obsahem sacharidů?

A pokud milujete chutě Tex-Mex, pak byste se určitě měli podívat také na můj recept na Low Carb Tamale Pie a můj Easy Keto Chicken Chili Cornbread Casserole

Tajemství krémového kuřecího chilli Keto

Ačkoli toto není recept na bílé kuřecí chilli Keto, má jeden malý klenot v podobě ingredience, díky které je super šťavnaté a krémové.

Může se to zdát jako zvláštní přídavek, ale já do svého receptu na kuřecí chilli přidávám trochu smetanového sýra. Tím ho pozvednu na úplně jinou úroveň.

Je pro mě úžasné, jak může pouhých 6 uncí smetanového sýra v tak velkém hrnci chilli udělat tak velký rozdíl, ale věřte mi, že ano. Neodvažujte se ho vynechat, pokud jste natolik požehnaní, že si můžete dopřát mléčné výrobky?

Pro pravé keto bílé kuřecí chilli jednoduše nahraďte plechovku drcených rajčat kuřecím vývarem s nízkým obsahem sodíku.

Snadné tipy pro keto kuřecí chilli

Následují tipy, které zajistí, že vaše kuřecí keto chilli dopadne dokonale.

• Před přidáním do pomalého hrnce nakrájejte syrové kuřecí maso na půlcentimetrové proužky. Je to pravděpodobně to, co zabere nejvíce času, ale je to nezbytné, aby se kuře snadno rozpadlo.
• Pomalý hrnec nastavím na vysoký výkon asi na 1 hodinu, pak snížím teplotu a nechám vařit na nízký výkon další 3 až 4 hodiny, nebo dokud není kuře zcela uvařené a měkké.
• Smetanový sýr přidám až na samém konci vaření a ujistím se, že dobře promíchám, dokud se plně nevmísí do chilli.
• Po přidání smetanového sýra nastavím pomalý hrnec na teplý stupeň. Zůstane tak připravené k servírování, kdykoli se vám to bude hodit.

Můj milostný románek se smetanovým sýrem

Používání smetanového sýra je na tomto blogu poměrně častým jevem. Ve skutečnosti mám několik receptů, které představují smetanový sýr.

Například jako moje keto cheeseburgerová polévka, velmi oblíbený keto dort se smetanovým sýrem a tyto snadné keto sušenky se smetanovým sýrem bez ořechů. Ve většině těchto receptů je smetanový sýr hlavní hvězdou.

To ale není případ tohoto nízkosacharidového keto chilli. Ale věřte mi, že trocha smetanového sýra se hodně hodí k vylepšení chuti a textury tohoto jednoduchého receptu na kuřecí chilli s keto cukry.

Přemýšlíte, co se hodí jako příloha k tomuto receptu na chilli pro pomalé vaření? Navrhuji, abyste jídlo doplnili lehkým zeleným salátem a mým receptem na keto „kukuřičný“ chléb.

Pokud se rozhodnete připravit náš keto recept na kuřecí chilli, rychle ho vyfoťte a nezapomeňte nás označit na Instagramu nebo Facebooku. Ani nevíte, jak moc mě to povzbuzuje, abych pro vás dál tvořila, když vidím vaše fotky.

Připojte se k našemu hnutí Ježíš a keto

Pokud je něco, na co jsem obzvlášť pyšná, že to sdílím, je to to, jak jsme spojili naši křesťanskou víru s keto dietou.

Pokud to nevíte, Randy a já jsme ke keto dietě přišli s pohledem z křesťanské perspektivy. Jako věřící žijeme celý život podporováni Boží milostí.

Když nás tedy Duch svatý vedl ke spojení naší křesťanské víry a keto diety, učinili jsme tak v naději, že najdeme trvalou proměnu.

Randy byl více než 15 let diabetik a potýkal se s následky této nemoci. Já jsem přežila Guillan Barreho syndrom a bojovala jsem s fibromyalgií a chronickým ischiasem.

Říci, že jsme potřebovali Boží zásah, je mírně řečeno. Když jsme se řídili vnuknutím Ducha svatého, abychom se dostali na cestu skutečné proměny.

Poznali jsme na vlastní kůži výhody tohoto rozhodnutí a vytvořili jsme uzavřenou křesťanskou skupinu, která používá keto dietu k proměně svých životů.

Líbí se mi, jak nás tato skupina věřících podporuje a povzbuzuje. Je vzrušující vidět, jak lidé proměňují své životy spojením tohoto životního stylu s křesťanskou vírou.

Svědectví, která přicházejí z naší fittoskupiny, nás motivují k tomu, abychom se i nadále dělili o to, co jsme se naučili.

Zveme vás, abyste se připojili k naší soukromé skupině na Facebooku a zjistili, zda to není klíč, který vám chyběl.

Všimněte si, že po kliknutí na odkaz budete vyzváni k zodpovězení několika otázek, které zajistí, že rozumíte, co tato skupina představuje.

Získejte naše knihy!

Pokud to nevíte, jsem autorkou dvou knih: Esenciální keto chléb a Esenciální keto dezerty, obě inspirované vašimi žádostmi v průběhu let. Modlím se, aby vám tyto keto kuchařky pomohly udělat z keto chutnou hračku.

Tip na keto životní styl

Zbrojení se keto recepty je jistě klíčem k tomu, abyste tuto dietu drželi dostatečně dlouho a poznali její mnohé výhody. Ale i s těmi nejlepšími nízkosacharidovými ketogenními recepty je někdy potřeba další pomoc.

V té době vám také doporučujeme, abyste si pořídili správné doplňky stravy, které vám pomohou dostat se do ketózy a udržet se v ní. Protože když máte ty správné pomůcky, keto dieta se stává jednodušší.

Možná se vám při nízkosacharidové keto dietě nedaří dostat se důsledně do ketózy nebo jste se dostali na náhorní plošinu, ze které se nechcete hnout, zvažte využití balíčku Perfect KETO, který vám pomůže.