- Share 1
- Pin 156
- Yummly
Dnes se s vámi podělím o jednoduchý recept na výrobu DIY popcornu do mikrovlnné trouby.
Tento DIY popcorn do mikrovlnné trouby je tak jednoduchá, zdravá a chutná svačinka, kterou si každý zamiluje!
Znovu je tu to roční období, kdy se zdá, že každý chce vyhledávat zdravá jídla a svačinky. Ať už jste si předsevzali, že budete v novém roce zdravější, nebo ne, myslím, že se všichni shodneme na potřebě chutných svačinek.
Můžu dostat amen?!“
Bonusové body, pokud jsou vyrobeny z jednoduchých surovin a jsou šetrné k celým potravinám.
Předpřipravené sáčky do mikrovlnné trouby mohou obsahovat spoustu chemikálií a tajemných přísad. Navíc jsou docela drahé! Je tak snadné si je prostě vyrobit sám. Navíc! Když si ho vyrobíte sami, můžete kontrolovat kvalitu ingrediencí, které do něj vstupují.
Před několika lety jsem zveřejnila video s návodem na výrobu popcornu do mikrovlnné trouby DIY. Ve videu jsem použil řepkový olej. V poslední době však více používám kokosový olej, a tak jsem se rozhodla zveřejnit oficiální recept. Můžete použít jakýkoli jiný olej s vysokým bodem zakouření. Dokonce jsem místo něj použila rozpuštěné máslo a dopadlo to také výborně.
Kokokosový olej je v tomto receptu docela chutný, musím říct! Poslední dobou je velmi oblíbený. Poznámka na okraj: Koupila jsem ho v Costso a rozhodně mají nejlepší cenu, jakou jsem kde viděla. Ale kokosový olej můžete koupit i na Amazonu nebo v místním obchodě s potravinami.
Tento základní recept můžete upravit a obměnit tak jeho chutě. Já do svých ráda používám lanýžovou sůl. Dělala jsem také verzi se skořicí a cukrem. Je to moc dobré! A možnosti jsou nekonečné.
Nástroje používané k výrobě DIY popcornu do mikrovlnné trouby
Poznámka: Jedná se o partnerské odkazy Amazonu. Nákupy přes tyto odkazy podporují tento web bez dalších nákladů.
Některé metody výroby popcornu DIY v mikrovlnné troubě používají hnědé papírové sáčky. V minulosti jsem to používala, ale dočetla jsem se, že tyto hnědé sáčky na oběd nejsou určeny k vaření a mohou obsahovat toxiny. Místo toho tedy používám skleněnou misku a odvětrávaný kryt do mikrovlnné trouby.
- Skládací kryt do mikrovlnné trouby Tovolo
- Sada třídílných mís Pyrex Prepware, čirá
Recept na DIY popcorn do mikrovlnné trouby
Pokud se vám tento recept zdá dobrý, připněte ho a sdílejte.
DIY popcorn do mikrovlnné trouby
Složení
- 1/4 šálku nepopované kukuřice
- 1 lžíce kokosového oleje, rozpuštěný
- mořská sůl podle chuti
použité kuchyňské náčiní
- odvětrávaný kryt mikrovlnné trouby
- Miska z tvrzeného skla
Návod k použití
-
Do velké skleněné mísy přidejte kokosový olej. Pokud je u vás doma chladno, možná ho budete muset na několik sekund ohřát v mikrovlnné troubě. Alabama v srpnu? Žádný problém! Už bude rozpuštěný.
-
Přidejte do mísy popcornová jádra a promíchejte je, aby se obalily kokosovým olejem.
-
Na skleněnou misku nasaďte odvětrávaný kryt mikrovlnné trouby.
-
Mikrovlnnou troubu zapněte na vysoký výkon, dokud nepopraskají. (Doba ohřevu v mikrovlnné troubě se může lišit. Ta moje je nejlepší asi při 3 minutách a 30 sekundách. Poslouchejte, zda se praskání nezpomalí.) Nebo můžete použít tlačítko popcornu, pokud ho máte!
-
K vyjmutí mísy z mikrovlnné trouby použijte chňapky nebo utěrku (pozor: mísa bude HORKÁ!)
-
Solte podle chuti.
-
Podávejte ihned.
Video receptu
Poznámky k receptu
Nutriční údaje jsou přibližné a byly vypočítány pomocí generátoru nutričních značek receptů.
.
Vyzkoušeli jste můj recept na popcorn do mikrovlnné trouby?
Ujistěte se a dejte mi vědět, jak vám chutnal!