HYPOTERMIE může mít závažné účinky na organismus a může být smrtelná.
Ale co to přesně je a jak se liší od hypertermie? Zde je stručné vysvětlení.
Co je to hypotermie a jak se liší od hypertermie?
Podle NHS je hypotermie nebezpečný pokles tělesné teploty pod 35 °C – normální tělesná teplota se pohybuje kolem 37 °C.
Tento stav může být vážný, pokud není rychle ošetřen, a každý, kdo u někoho zpozoruje příznaky tohoto stavu, by měl zavolat 999 a poskytnout první pomoc.
Mírné podchlazení se vyskytuje u osob, jejichž tělesná teplota se pohybuje mezi 32C a 35C – pokud je nižší, osoba pravděpodobně zcela omdlí a bude potřebovat rychlou lékařskou pomoc.
NHS uvádí následující rady první pomoci při podchlazení, musíte se pokusit osobu zahřát:
- Přesuňte ji dovnitř.
- Svlékněte jim mokré oblečení a osušte je.
- Zabalte je do přikrývek.
- Dejte jim teplý nealkoholický nápoj, ale jen pokud mohou normálně polykat.
- Dejte jim energetické jídlo obsahující cukr, například čokoládovou tyčinku, ale jen pokud mohou normálně polykat.
Čemu se vyhnout:
- Nevkládejte postiženého do horké lázně.
- Nemasírujte mu končetiny.
- Nepoužívejte vyhřívací lampy.
- Nedávejte jim pít alkohol.
Zatímco podchlazení je spojeno s přehnaným chladem, hypertermie je jeho opakem.
Hypertermie vzniká proto, že tělo získává více tepla, než ztrácí – mezi časté příčiny patří úpal, léky a ochranné oblečení.
Oteplování léčí hypotermii, zatímco ochlazování léčí hypertermii.
Co se stane, když vaše tělesná teplota klesne pod 35C?
Mezi první příznaky mírné hypotermie (tělesná teplota nižší než 35C, ale vyšší než 32C) patří:
- třes
- studená a bledá kůže
- zmatená řeč
- zrychlené dýchání
- únava
- zmatenost
Ještě méně než 32C a situace začne být velmi vážná.
Zpomalí se srdeční frekvence, omezí se přísun kyslíku do mozku a mohou začít halucinace.
Kůže pravděpodobně začne modrat a studit a puls může být extrémně nízký.
Při takto nízkých teplotách je klíčem k přežití to, abyste se v případě záchrany nenechali příliš rychle zahřát – to by totiž mohlo způsobit šok a smrt.