Naštěstí cvičení nemusí být dlouhé ani se nemusí odehrávat v posilovně, aby mělo pozitivní dopad. Pouhých několik krátkých intervalů každý den vám pomůže dosáhnout doporučených 2 1⁄2 hodiny cvičení týdně, které doporučuje NHS. Tři desetiminutové tréninky střední intenzity pět dní v týdnu vám mohou pomoci dosáhnout tohoto cíle a přizpůsobit cvičení náročnému životnímu stylu. Abychom vám pomohli, přinášíme vám 9 […]
Angelské číslo 1119
Zajímá vás význam andělského čísla 1119? Pak je tento průvodce určen právě vám! Vídáte v poslední době často číslo 1119? No, toto číslo má ve vašem životě zvláštní význam. Prostřednictvím čísla 1119 vás andělé povzbuzují, abyste přijali opatření, která vám zajistí klid v mysli a srdci. Abyste však mohli plně využít výhod tohoto čísla, musíte pochopit jeho význam ve vašem […]
Od prvních vydání po mystické knihy, NJ’s Independent Book Stores Have It All
Foto s laskavým svolením by Elise Phillips Margulis E-čtečky jsou možná všudypřítomné a knihkupectví vymírajícím druhem, ale tady v New Jersey nezávislé knihkupectví naštěstí žije a daří se mu. Nezávislá knihkupectví často překypují literárními poklady a nabízejí ojedinělé položky, jako jsou vzácné a sběratelské knihy. Místní knihkupectví jsou také více než jen místem pro nákup knih: často jsou srdcem komunity, […]
14 zdravých jídel s 20 gramy bílkovin
Bílkoviny mají možná pověst naprostých frajerů, ale je to živina, kterou potřebuje každý. Nejenže zlepšuje náladu, ale také pohání trénink, dává tělu signál ke spalování tuků a udržuje svaly v kondici. (Hm, na všechno výše uvedené ano, prosím.) Zakladatelka Brooklyn Bridge Boot Campu a hvězdná odbornice na výživu Ariane Hundtová svým klientům káže o síle bílkovin. Doporučuje jíst 20 gramů […]
Biblický komentář(Biblický text)
EXEGEZE: KONTEXT: První a Druhý list Timoteovi a list Titovi jsou často řazeny do skupiny pastýřských listů, protože se zdá, že se zabývají radami a doporučeními ohledně řešení pastýřských otázek. Hlavním důrazem těchto listů však není to, jak pomoci jednotlivcům s osobními problémy, ale spíše to, jak se vypořádat s církevní politikou (organizačními strukturami, zásadami a postupy, kterými se řídí […]
Duncan Keith se rozpovídal o rozvodu a drbech o Patricku Sharpovi
TAMPA, FL – 02. června 2015: Duncan Keith č. 2 z Chicaga Blackhawks hovoří během mediálního dne finále Stanley Cupu 2015 v Amalie Areně 2. června 2015 v Tampě na Floridě. (Foto: Bruce Bennett/Getty Images) Duncan Keith se víkendového srazu Chicaga Blackhawks nezúčastní. Domnívá se, že fanouškům dluží vysvětlení, a pro Davida Haugha z deníku Chicago Tribune učinil smutné odhalení: […]
Medvěd grizzly ukousl lovci hlavu, na fotografii je vidět 16 cm hluboká rána
Lovecké dobrodružství dvou lidí v Montaně se v pondělí změnilo v noční můru, když jednoho z nich, 57letého Toma Sommera, rozsápal medvěd grizzly. Sommer skončil s 90 stehy na hlavě poté, co v důsledku útoku utrpěl šestnácticentimetrovou řeznou ránu. Sommer a jeho lovecký partner hledali losa, na kterého v pondělí ráno volali, když narazili na medvěda grizzlyho, uvádí zprávy s […]
Moje zkušenost se Sanovivem
Je to už dlouho, co jsem napsala příspěvek na blog – ale mám k tomu skvělý důvod – byla jsem MIA v Mexiku na tolik potřebné cestě za sebepéčí (/bonding/work research) s mojí mámou! 🍍✈🧘♀️🌴 Vydali jsme se na kouzelné místo jménem Sanoviv, což je technicky vzato zdravotnické zařízení. Ano, čtete správně, „kouzelné místo“ a „zdravotnické zařízení“ bylo použito v […]
Je 123/83 dobrý krevní tlak nebo vysoký krevní tlak?
Je 123/83 dobrý krevní tlak nebo vysoký krevní tlak?Existují dvě části nebo dvě samostatná čísla označovaná jako krevní tlak: systolický/diastolický. Pokud je krevní tlak 123/83 (123 nad 83), znamená to, že systolický tlak je 123 a diastolický tlak je 83. Krevní tlak 123/83 lze také číst jako 123/83 mm Hg neboli 123/83 milimetrů rtuti.Systolický tlak 123 mm Hg označuje tlak […]
Channels
CASE IH – AFS AccuTurn Tech Specs: Nová technologie automatického obracení na souvratích AccuTurn od Case IH odstraňuje odhady při obracení na souvratích, což zemědělcům poskytuje lepší přesnost a snižuje únavu obsluhy. Tato technologie automatického navádění využívá softwarovou logiku autonomního koncepčního vozidla (ACV) Case IH a zajišťuje automatické a opakovatelné otáčení bez použití rukou. Funkce systému zahrnují, přesnou aplikaci produktů […]