V dnešní době nekonečného spojení jsme od sebe odpojeni více než kdy jindy a většina vztahů nejde příliš daleko za povrch. Možná je to proto, že se držíme zpátky, nebo možná proto, že už nemáme nástroje k opravdovému spojení, jako je osobní setkání a rozhovor.
Chcete-li vybudovat základy vztahu, musíte vytvořit smysluplné spojení, a to vzniká, když se skutečně spojíte s tím, kdo je ten druhý člověk.
Před časem jsem objevil stránku s názvem Otázky k zamyšlení a začal jsem si vést seznam některých svých oblíbených. Když jsme s manželem ještě chodili, vytáhla jsem jednou večer tento seznam a navrhla, abychom si zahráli „hru na otázky“. Také jsme to zpestřili tím, že jsme zkoušeli, jestli dokážeme uhodnout, co odpoví ten druhý. Byla to velká zábava, ale také velmi hluboký zážitek a nakonec jsme se toho o sobě navzájem (a o sobě samých!) hodně dozvěděli, což nás ještě více sblížilo. Dodnes se snažíme trávit čas tím, že si navzájem klademe hluboké a smysluplné otázky, které přesahují rámec otázky „Jaký jsi měl den?“. A pokaždé, když to děláme, objevujeme o sobě nové a zajímavé věci.
Ve své knize „Sedm principů fungování manželství“ uvádí známý výzkumník vztahů John Gottman (ten chlápek, který dokáže předpovědět, zda se pár rozvede, s přesností asi 95 %, když je pozoruje jen pár minut) jako první princip „vylepšování map vaší lásky“. Mapa lásky je v podstatě znalost všech důležitých informací o životě vašeho partnera, od drobností, jako je jméno jeho prvního domácího mazlíčka, až po velké věci, jako jsou významné zážitky, které formovaly jeho osobnost. Vysvětluje, že páry, které mají podrobné mapy lásky světa toho druhého, jsou mnohem lépe vybaveny pro zvládání stresových událostí a překonávání konfliktů.
Jde o to, že znalosti jsou mocné a kladení správných otázek může odemknout brány pro smysluplné spojení a hluboké pochopení toho druhého. Nezáleží na tom, v jaké fázi vztahu se nacházíte, může to být první rande nebo desátý rok manželství, lidé jsou hlubocí a složití a neustále se vyvíjejí, takže je vždy co nového se naučit.
Abych vám pomohl využít sílu poznání, zde je seznam mých oblíbených svazujících otázek, které můžete svému muži položit, abyste se ještě více sblížili a propojili.
Jakou věc jsi rád, že už nikdy nebudeš muset udělat?
Tyto otázky mohou být velmi výmluvné. Obvykle ty zážitky, které už nikdy nechceme zažít, byly ty nejtěžší, ale také ty nejvíce transformující, ty, které pomohly utvářet to, kým jsme. Obvykle ty nejhorší věci, kterými v životě projdeme, jsou ty, díky nimž si uvědomíme, jak jsme silní.
Jakou věc vždycky odkládáte?“
Tato otázka je dobrá k tomu, abychom zjistili, jak je kdo uzemněný a výkonný. Vždy existuje důvod, proč s něčím otálíme, ale ne vždy hned víme proč. Lidé, kteří jsou spíše plovoucími typy, budou obvykle prokrastinovat u praktických, každodenních úkolů, zatímco lidé, kteří jsou spíše typu A a orientovaní na cíl, budou mít problém s úkoly zaměřenými na pocity.“
Co byste dělali se svým životem, kdybyste najednou dostali miliardu dolarů?“
Všichni v podstatě pracujeme, abychom žili, a i když vás vaše práce může velmi bavit, možná by to nebyla věc, kterou byste si vybrali, kdybyste nemuseli platit žádné účty. Tato otázka je výmluvná, protože ukazuje, čeho si kdo v životě váží a jaké jsou jeho nejhlubší touhy. Chtějí cestovat po světě? Zasvětit svůj život charitě? Učit znevýhodněné děti? (To jsou vlastně některé z odpovědí, které jsem na tuto otázku dostala na rande!)
Co by měl zdravý vztah poskytovat lidem v něm?“
Každý má ve vztahu jiné potřeby, má věci, které je schopen dávat, a věci, které chce dostávat. Lidé obvykle dávají lásku tak, jak se cítí nejvíce milováni, ale ne každý prožívá lásku stejným způsobem. Když se s partnerem vzájemně doplňujete v tom, co každý z vás chce dávat a dostávat, bude mít láskyplný a zdravý vztah celkem bezproblémový. Pokud máte odlišné potřeby, možná budete muset trochu více pracovat na tom, aby byl každý z vás spokojen. Ať tak či onak, je to skvělá otázka, která vám pomůže pochopit, jak se na vztahy dívá.
Myslíte si, že se všechno děje z nějakého důvodu, nebo důvody nacházíme až poté, co se něco stane?
Většina lidí se dělí na dvě kategorie, na ty, kteří si myslí, že všechno je osud, a na ty, kteří si myslí, že život je sled náhodných událostí. Tato otázka, která provokuje k zamyšlení, vám umožní nahlédnout do jeho pozice a jistě vzbudí velmi zajímavou konverzaci.
Je něco, co považujete za absolutně neodpustitelné?
Něčí odpověď na tuto otázku bude pravděpodobně záviset na jeho životních zkušenostech, například jestli byl podveden a nyní to považuje za neodpustitelné. Někteří lidé dokáží odpustit cokoli, jiní jsou dost tvrdí a mohou mít nízký práh pro určité chování.
Kdybyste se zítra probudili beze strachu, co byste udělali jako první?
No nebylo by to zábavné probuzení! Použijte tuto zábavnou otázku, abyste zjistili, co chce v životě skutečně dělat a co mu brání v tom, aby toho dosáhl.
Co bylo ve vašem životě největším požehnáním v přestrojení?
Všichni jsme zažili něco, co nám v danou chvíli připadalo jako to nejhorší, co se mohlo stát, a nakonec to byla jedna z nejlepších věcí, které se kdy staly, a může být zábavné ohlédnout se zpět a zjistit, že v mnoha případech se věci opravdu vyřeší k lepšímu.
Kdyby sis mohl vybrat jeden rok svého života, který bys chtěl vrátit zpět, který by to byl a proč?
Lidé si tuto otázku mohou vykládat různými způsoby. Někteří mohou chtít znovu prožít rok, který byl opravdu zábavný a úžasný, a jiní mohou chtít znovu prožít rok, ve kterém udělali významné chyby. Ať tak či onak, je zábavné o tom přemýšlet.
Jaké chování nikdy netolerujete?
Každý má své osobnostní pet peeves, zejména kluky může velmi vytočit (i když jsou venku se supermodelkou) ale určité chování, které jim připadá naprosto nepřitažlivé. Když mu položíte tuto otázku, dozvíte se jeho deal breakery (doufejme) dříve, než se některého z nich dopustíte!“
Přináší vám trávení času s jinými lidmi energii, nebo vás vyčerpává?“
Tato otázka vám napoví, zda je introvert, nebo extrovert. Mnoho lidí si myslí, že je snadné tyto dva typy rozlišit, ale není tomu tak. Lidé předpokládají, že extroverti jsou zábavní, přátelští a upovídaní, zatímco introverti jsou plaší, uzavření a tiší. Tento omyl je důvodem, proč jsem si celý život myslel, že jsem extrovert, zatímco ve skutečnosti jsem společenský introvert! Extroverti se obvykle cítí nabití energií, když jsou mezi lidmi, zatímco introverti potřebují čas o samotě, aby se mohli znovu nabít energií.
Kdybyste mohli napsat vzkaz svému mladšímu já, co byste mu řekli pouhými třemi slovy?
Tato otázka je smutná i milá zároveň, protože copak si všichni nepřejeme, abychom mohli svému mladšímu já předat nějakou moudrost? Má také potenciál trochu pohovořit o vašem dětství, což je opravdu významný způsob, jak někoho poznat, protože tolik z toho, kým jsme, se utvářelo v našich raných letech.
Jaká je jedna věc, díky které se cítíte naživu?“
Všichni máme něco. Zejména muži potřebují mít pocit, že plní své životní „poslání“. Každý muž nějaké má, ale ne všichni na jeho dosažení aktivně pracují. Jeho poslání je obvykle to, co je jeho srdci nejbližší, to, díky čemu se cítí živý. Tato otázka vám umožní nahlédnout do toho, co je jeho posláním, což vám hodně napoví o tom, jaký ve skutečnosti je.
Jak by vypadal váš dokonalý den?“
Nemusí to být zrovna výjimečný den (i když si tuto otázku může vykládat právě tak, jako můj manžel, který odpověděl: „Náš svatební den“), může to být jeho dokonalý obyčejný den. V kolik hodin se probudí, co dělá, s kým se vidí, čeho dosáhne. To vám ukáže, díky čemu se cítí dobře a na vrcholu světa. Všichni máme takové dny, kdy všechno klapne a všechno je správně, a ty jsou nejlepší! Tohle je skvělý způsob, jak zjistit, jak vypadá ten jeho.
Sbližují nás sociální média, nebo činí každého izolovanějším a osamělejším?“
To je prostě skvělý začátek konverzace, protože můžete snadno argumentovat na obě strany. Není to tak osobní jako ostatní, ale je to zábavná věc, o které se dá mluvit, a skvělý prolomovač ledů, pokud jste v počáteční fázi randění.
Řídíš se při rozhodování obvykle hlavou, nebo srdcem?“
Tato otázka odhalí, zda je myslitel, nebo citlivka. Většina lidí odpoví na obě otázky, ale zkuste ho povzbudit, aby si vybral tu, kterou se řídí nejčastěji. Většina lidí má primární způsob rozhodování, buď se řídí tím, co cítí, nebo se řídí logikou.
Kdy jsi naposledy plakal?
I ti nejmužnější muži někdy změknou. Zkus zjistit, jestli z něj dostaneš upřímnou odpověď, jen se ujisti, že se bude cítit bezpečně, když se s tebou o to podělí, a nebude mít pocit, že se mu budeš posmívat nebo si myslet, že je méně mužný.
Jaká je tvoje nejoblíbenější kniha?
Každý má nějakou knihu, která už je sotva slepená, protože ji četl tolikrát. A tyto knihy jsou naše oblíbené, protože s námi rezonují na osobní úrovni. Zjistěte, jaká je jeho nejoblíbenější a proč.
Co je něco, co nikdy nekončí dobře?“
Tato otázka může mít tolik odpovědí, od něčeho vážného až po hloupé, pobavte se s ní!
Jak nejlépe zakončit dlouhý den?“
Tato otázka je další snadná a zábavná, pokud je budete dělat popořadě, bude to příjemný odpočinek od všech těch hlubokých a těžkých! Poznat někoho znamená zjistit, kdo je (čeho si váží, jaké jsou jeho osobnostní rysy, jak se k věcem staví), a co má rád a co ho baví, a tato otázka je dobrým způsobem, jak se dozvědět to druhé. 
Láska nemusí být tak těžká, Vše, co potřebujete vědět, chcete-li lásku, která vydrží, od Sabriny Alexis je k dispozici zde.
Tento příspěvek původně vyšel na stránkách A New Mode.
Tento příspěvek původně vyšel na stránkách A New Mode.