Slova „vzdát se“ a „vzdát se“ by se ve vaší mysli nikdy neměla vyskytovat společně. Spíše by slovo NE nemělo být ani ve vašem slovníku. Aniž bychom se nořili do podrobností, už jen to, že jste součástí lidské rasy, vás řadí do velmi zvláštní skupiny. Jste jedním z nejodolnějších a nejsilnějších živočišných druhů, které kdy chodily po zemi. Váš druh přežil tisíce let a ovládl všechny druhy na Zemi tím, že se dostal až na samý vrchol potravního řetězce. Už jen tím, že jste člověk, jste prakticky legendární.“
Když to přiblížíme lidským jedincům – život je těžký, a když čelíte jednomu neúspěchu za druhým, jednomu problému za druhým, může být velmi těžké zůstat optimistou a udržet si stejnou perspektivu odolnosti, jaká je na makroúrovni. Je velmi obtížné připomínat si, že jste silní a že se dokážete dostat přes jakýkoli problém, kterému čelíte. Když je život těžký, vzdát se vždycky vypadá jako nejjednodušší možnost.
Ve skutečnosti, když máte pocit, že se vzdáváte, je ve vás spousta nevyužité vnitřní síly, kterou jste si pravděpodobně ani neuvědomili. Proto když se nacházíte na „temném místě“, může vám pomoci připomenout si své silné stránky a svůj potenciál, abyste mohli překonat negativitu, která se vám vkrádá do mysli.
Těchto 15 manter, o které se s vámi podělím níže v tomto článku, jsou jednoduché připomínky, které vás budou inspirovat a motivovat ve vašich „temných chvílích“, kdy se prostě chcete zastavit a vzdát to, s čím se právě potýkáte. Tyto mantry používám s velkým úspěchem a jsem přesvědčen, že vám pomohou načerpat energii a budou vás inspirovat k dalšímu pokračování!
15 mocných důvodů, proč byste to NIKDY neměli vzdát:
1. Žijete a můžete
V životě existuje jen jedna jistota, a tou je smrt. Dokud žijete, nemáte žádnou výmluvu, abyste mohli říct, že nemůžete. Pokud se do toho pustíte, můžete dokázat cokoli – všechno je možné. Může se to zdát jako klišovitá rada pro první mantru, ale považuji ji za nesmírně důležitou, protože vám připomíná tikající hodiny, kterými je váš život. Každá vteřina, kdy váháte, příliš přemýšlíte nebo jste zamrzlí úzkostí, je o vteřinu blíž k nevyhnutelné, ale jediné jisté věci v životě, vaší smrti.
Někdo by mohl říct, že je to morbidní způsob myšlení, ale upřímně řečeno, nesouhlasím s tím, protože smrt je největší motivací. Pochopení, že můj čas je omezený, mě vždycky soustředí a pomáhá mi vyvážit priority. Většina problémů a těžkostí v životě se ve srovnání se stále přicházejícím stínem smrti vždy zdá nepatrná a je dobrou připomínkou, abych pokračoval. Jsem naživu, takže MŮŽU pokračovat a budu pokračovat.“
Tolik našich snů se zpočátku zdá nemožných, pak se zdají nepravděpodobné, a když sebereme vůli, brzy se stanou nevyhnutelnými. – Christopher Reeve
Jediná platná výmluva, proč se vzdát, je, že jste mrtví, a pokud to dobře čtete…
Věřte ve své sny
Vzdali byste se své rodiny, manžela nebo dětí? Tak proč byste se vzdávali sami sebe? Vy a vaše sny mají větší cenu. Neprodávejte se a nedovolte, aby vás někdo shazoval. Pokud o tom můžete snít, můžete to dokázat a vaše sny a cíle Stojí za to si plnit. Před vámi byly miliony snílků, a kdyby se vzdali, svět by nebyl stejný.
Vezměte si příklad z bratří Wrightů, kteří čelili tvrdému posměchu, když se snažili uskutečnit „let“. Všichni se jim smáli a říkali jim, že je to nemožné. Dokázali světu, že se mýlil, a dnes se létání a letadla považují za běžný dopravní prostředek. Kdyby se vzdali svých snů, stále bychom jezdili „loděmi“ přes oceán a cesta z New Yorku do Londýna by vám trvala 3 dny a 12 hodin!“
Buďte jako bratři Wrightové – nikdy se nevzdávejte svých snů!“
Připravte se na své sny, protože bez nich je život zlomený okřídlený pták, který nemůže létat. -Langston Hughes
3. Máte vše, co potřebujete
Vše, co potřebujete k dosažení svého cíle, je již ve vás. Vy a osoba ve vašem životě, ke které možná vzhlížíte, nebo osoba, která je vaším vzorem, jste geneticky na 99,99 % stejní! Možná vás to překvapí, ale skutečnost je taková, že lidé, kteří jsou úspěšní, se od vás příliš neliší. Přestaňte se tedy vymlouvat!!!
Buďte vděční za své schopnosti dané Bohem a usilujte o úspěch. Máte v sobě všechny nástroje, abyste vytrvali a šli dál. Myslíte si, že velcí myslitelé jako prorok Muhammad (saw), Aristoteles, Martin Luther King Jr. nebo Steve Jobs se nikdy nepotýkali s úzkostí nebo obtížemi? Rozhodně ano a jejich odkaz vznikl až poté, co vytrvali, prosadili se a nikdy se nevzdali!“
4. Nechcete toho litovat
Litování je nejhorší pocit, jaký může člověk zažít. Nevystavujte se takové situaci a udělejte to, co musíte udělat, hned. Tony Robbins vytvořil „Test houpacího křesla“, který používá se svými klienty a využívá silný pocit lítosti k tomu, aby motivoval a inspiroval lidi k překonání svých obav. Probíhá takto:
Představte si na chvíli sami sebe ve věku 85 let. Sedíte v houpacím křesle a přemýšlíte o tom, jak jste žili. Představte si svůj život, kdybyste udělali cokoli, co ve vás vyvolává úzkost nebo strach; možná je to změna povolání, učení se létat vrtulníkem nebo výlet na nějaké nové místo. Jak byste se cítili? Jaký byl váš život v důsledku tohoto rozhodnutí? – Tony Robbins
Přemýšlejte nad tímto scénářem a vžijte se do situace, kdy nelitujete, že jste se vzdali, a jste rádi, že jste vytrvali a prosadili se přes potíže.
5. Jaké jsou vaše pocity? Potřebujete si to dokázat
Chcete dokázat sobě i světu, že na to máte.
Chci, abyste měli v životě vždy „mentalitu outsidera“. Jak velmi slavně říká DJ Khaled na Snapchatu: „THEY DON „T WANT YOU TO WIN“, a to je naprostá pravda. Ti „oni“ jsou v tomto scénáři všichni úspěšní lidé na světě, kteří vás chtějí držet zpátky a NECHTĚJÍ vám dát žádný kus svého koláče. Musíte bojovat a drápat se a nikdy se nevzdávat. Představte si, že Steve Jobs nebojoval a nechal „oni“ své doby vyhrát. Neměli bychom chytré telefony a aplikace a všechno ostatní, co dnes považujeme za samozřejmost.
Nenechte se ničím zastavit od svého cíle. Skutečný neúspěch není, když minete cíl, ale když se vzdáte. Jste schopní a vzdát se je jen pro slabé povahy.
6. Úspěch je skvělý pocit
Není na světě lepšího pocitu než vědomí, že jste čelili překážce a že jen díky odvaze a odhodlání jste ji překonali a stali se úspěšnými.
Když jste na dně a máte chuť to vzdát, chci, abyste si představili a vizualizovali sladkou chuť vítězství. To je pro každého jiné, možná je to pro vás překročení cílové čáry, zveřejnění vašeho výzkumu nebo stejně ambiciózní jako zvednutí trofeje pro nejlepšího hráče finále NBA. Pointa je v tom, že úspěch je skvělý pocit a chuť vítězství je velmi sladká.
Nechť vás vaše touha, vaše touha, vaše touha po této sladké chuti motivuje a inspiruje k tomu, abyste pokračovali, nikdy se nevzdávali a stále usilovali o dosažení svého cíle.
7. Může se to změnit k lepšímu
Možná je to teď opravdu těžké, ale vše se může okamžitě změnit. Pokud v tom budete pokračovat, nikdy nevíte, kdy dojde k průlomu. Nebuďte jako člověk, který kopal studnu 50 metrů a pak to vzdal s odůvodněním, že kope suchou studnu, a člověk, který přišel hned po něm, kopal jen 1 metr a narazil na vodu.
8. Tohle se má stát
Před každým úspěchem je nějaká vize, sen. Jen ti lidé, ti snílci, kteří mají odvahu vědět, kdo jsou a co skutečně chtějí, se mohou stát úspěšnými. Nesmíte se vzdát hned teď, protože váš úspěch je předurčen, musíte této mantře věřit, jako by se stala skutečností už dnes.
Byl jste k tomu předurčen. Nic vás nemůže zastavit, jen vy sami. Tak v tom pokračujte a nikdy se nevzdávejte. #BecomeLegendary
9. Jste silní
Máte sílu udělat cokoli, co chcete, a bez ohledu na počet neúspěchů, kterým čelíte, máte sílu jít dál. Jediný způsob, jak můžete zvítězit, je ten, že nejprve zvítězíte ve své mysli. Pokud si říkáte a věříte, že rozhodně nemůžete uběhnout 50kilometrový maraton, mohu vám zaručit, že nikdy nebudete schopni uběhnout 50 km. Síla vychází zevnitř, ne z velkých svalů nebo z tréninku v posilovně. Pouze vy máte sílu zastavit sami sebe.
Člověku se správným mentálním přístupem nic nezabrání v dosažení cíle; člověku se špatným mentálním přístupem nic na světě nepomůže. -Thomas Jefferson
10. Mohlo by být hůř
Situace by mohla být mnohem horší a vy byste měli být vděční za to, že můžete čelit tomu, čemu čelíte, protože existují lidé, kteří mají mnohem větší problémy.
Skutečnost je taková, že vaše problémy, ať se vám zdají jakkoli závažné, jsou z historického hlediska zcela bezvýznamné a všední ve srovnání s problémy, kterým čelily miliardy a miliardy lidí, kteří žili před vámi. Možná například pracujete na novém podnikání a každý měsíc propálíte tisíce dolarů v hotovosti bez prodeje a chcete to prostě vzdát. Možná jste extrémně vystresovaní a každý večer pociťujete úzkost. Jistě je to stresující a nechci klást menší důraz na vaše problémy, ale porovnejte své problémy s jiným člověkem (který je opět na 99,9 % stejný jako vy) žijícím v chudobě, v rozvrácené Sýrii se svou ženou a třemi dětmi, v neustálém strachu, že kdykoli může dopadnout raketa z dronu a zničit a zabít jeho i celou jeho rodinu.
Tato perspektiva je důležitá, protože pomáhá pěstovat v srdci vděčnost a srdce, které je plné vděčnosti, nikdy nebude mít dostatek prostoru pro strach nebo úzkost.
11. Co se děje? Zasloužíte si štěstí a úspěch
Každý si zaslouží štěstí a úspěch, včetně vás. Nedovolte, aby vám tyto drobné nerovnosti na cestě vzaly vaše právo.
Přemýšlejte o své cestě k úspěchu jako o dlouhé cestě. Nejprve je začátek, který začíná doma ve vaší komfortní zóně. Poté si vytvoříte plán cesty do cíle a zmapujete si celou trasu; stanovíte si cíl. Poté se vydáte na cestu a zahájíte jízdu. Cestujete v dešti, sněhu, silném větru a bouřkách. Někdy je tma a zima, jindy zase horko a praží slunce. Ale vy stále sledujete cíl a soustředíte se na cíl, protože to je to, co vám přináší štěstí.
Nikdy byste to prostě nevzdali a nezastavili se v polovině cesty, že? Nezasloužíš si snad něco lepšího než zůstat uprostřed cesty jako černý pasažér? Ano, zasloužíš. Zasloužíte si dojet do cíle, zasloužíte si být šťastní, zasloužíte si být úspěšní a zasloužíte si nikdy to nevzdávat.
Musíte inspirovat ostatní
Kdo je vaším největším vzorem? Nyní si představte jeho život. Nezdá se vám, že mají všechno srovnané a že jejich život je v pořádku… No, to je naprostá lež. Tráva opravdu vypadá zelenější na druhé straně a člověk, kterého nazýváte svým vzorem, může být pod velmi velkým stresem a úzkostí. Když například hvězda NBA Demar DeRozan otevřel svůj boj s depresemi a úzkostmi, lidé byli v šoku! Jakože jak může tento člověk, který měří 190 cm a váží 220 kg a soutěží na nejvyšší světové úrovni, cítit nějakou bolest? Všichni jsme lidé a všichni máme své vlastní démony a boje, Demar není jiný než já nebo vy.
Takže až budete mít chuť to vzdát, chci, abyste si vzpomněli, že někdo tam venku k vám vzhlíží. Tak jistě, můžeš se cítit slabý, můžeš se cítit zdrcený, ale když je lfie těžká, musíš pokračovat, protože učíš ty, kteří k tobě vzhlížejí, jak správně reagovat, když jsou zkoušeni těžkostmi ve svém životě. Staňte se inspirací pro ostatní. Odmítejte se vzdát a snažte se ze všech sil; nikdy nevíte, kdo se dívá. Vaše tvrdá práce a odhodlání by mohly být tou potřebnou jiskrou, která zažehne sny lidí kolem vás. Nikdy nevíte, kdo se dívá.
13. Neúspěch je normální
Není možné dosáhnout úspěchu, aniž byste nejprve čelili neúspěchu, proto se nenechte ničím zastavit. Neúspěch je v životě normální proces. Není to konec, ale jen proud měnící směr, než konečně dosáhne oceánu.
Není dnes naživu jediný úspěšný člověk, který by ve svém životě neokusil neúspěch – myslete na to, že neúspěch je nezbytnou součástí toho, abyste se stali úspěšnými. Například sůl je nezbytnou součástí většiny pečených dezertů. Pokud se na ni podíváte odděleně, možná si řeknete počkat COŽE?!!! Proč byste dávali sůl do sladkého koláče. Ale pokud se na to podíváte celkově, malé množství soli zvýrazní a podtrhne ostatní chutě dortu. Takže si do svého „dortu úspěchu“ nasypte trochu problémů a neúspěchů, věřte mi, že nakonec bude o to sladší! 🙂
Dokážu přijmout neúspěch, každému se něco nepovede. Ale nedokážu se smířit s tím, že se nesnažím. -Michael Jordan
14. Věci se mohou jen zlepšit
Pokud se budete držet svého cíle a budete vytrvalí, věci se mohou jen zlepšit. Pokud jste se dostali na úplné dno nebo máte pocit, že jste na cestě dolů. Připomeňte si, že se správnou dávkou tvrdé práce musí to, co jde dolů, jít nahoru.
Být na opravdu temném místě v životě může být ve skutečnosti docela pozitivní prostor. Když jste na vrcholu světa a všechno jde perfektně, vždy budete mít strach, že o svůj úspěch přijdete. Ale když jste v temnotě a klesli jste na úplné dno, měli byste mít uspokojení z vědomí, že věci se mohou jen zlepšit, a se správným smýšlením se i zlepší! Tvrdá práce a odhodlání vás mohou v životě dostat kamkoli.
15. Jak se vám daří? Před úsvitem je vždycky největší tma
Pochopte, že nejtěžší zkoušky jsou ty, které přicházejí těsně před průlomem. Zůstaňte proto vytrvalí, protože v každém okamžiku se nacházíte v bodě zlomu a čeká vás úspěch.
Odhodlání vede k činům. Akce přibližuje váš sen. – Marcia Wieder
Přeji vám hodně štěstí!