Cestování je jistý způsob, jak získat nový pohled na život. Díky poznávání nových míst a odlišných kultur si cestovatelé mohou vytvořit vzpomínky na dovolenou, na které budou s láskou vzpomínat ještě mnoho let.
Rodinné cestování je v jiné sféře než cestování sólo nebo ve skupině – stejně jako cestování s dětmi se speciálními potřebami je jiná liga.
Obrázek:
Rodiče dětí se speciálními potřebami to vědí nejlépe a potenciální problémy spojené s pohodlným cestováním s jejich dětmi brání některým v tom, aby se vůbec odvážili doufat v dovolenou. Rodiče dětí s autismem si obvykle nejvíce uvědomují, jakou trpělivost cestování vyžaduje, protože děti s autismem často špatně reagují na náhlé změny nebo na neznámé prostředí.
Dobrou zprávou pro rodiče dětí s autismem je, že pokud jde o cestování, náročné nemusí znamenat nemožné. Existuje mnoho rodičů, kteří se díky trpělivosti, přípravě a praxi dokázali v tomto prostoru orientovat. Než hodíte ručník do ringu a vzdáte se nadějí na rodinné cestování, nezapomeňte, že dobře naplánovaná cesta může být obohacujícím zážitkem pro všechny.
Co je to autismus?“
Porucha autistického spektra je charakterizována určitými kritérii – obvykle se jedná o rozmezí od velmi závažných až po velmi mírné. Jedná se o neurologickou poruchu, která je obvykle zjištěna do 3 let věku a často se projevuje rozsáhlými poruchami vývoje, včetně oblastí sociální interakce a komunikace.
Autismem je postiženo přibližně 1 z 88 dětí a studie prokázaly, že nejvíce postiženi jsou chlapci, i když není jasné, proč tomu tak je. Mezi běžné projevy chování patří potíže se čtením sociálních signálů, potíže s navazováním očního kontaktu a potíže s pochopením pohledu druhých lidí.
Děti s autismem mohou často vykazovat intenzivní zájem o jednu oblast a opakující se chování. Velmi důležité pro ně také bývají rutiny. Děti s autismem mohou být náchylné k přetížení smyslů, což může někdy vyústit v agresivní jednání. Proto se mnoho rodičů dětí s autismem vyhýbá aktivitám, jako je cestování, které může být pro dítě s autismem příliš stimulující. Naštěstí existují tipy na dovolenou pro děti s autismem, které se rodiče mohou naučit ovládat, což znamená, že rodinné cestování je velmi možné.
Mentální hra, kterou MŮŽETE překonat
Rodiny s dítětem nebo dětmi s autismem chápou důležitost dodržování rutiny, a proto mnozí váhají s cestováním na velké vzdálenosti. Představa dovolené se může zdát přitažená za vlasy, ale je uklidňující vědět, že mnoho rodičů dětí se speciálními potřebami dokázalo úspěšně cestovat, což vedlo k obohacujícím zážitkům pro všechny.
Když se rodiče pohybují na tomto území, je důležité si uvědomit, že porozumění je prvním krokem k úspěšné dovolené. Jakmile jste srozuměni s potřebami svého dítěte, můžete pak naplánovat cestu s ohledem na všechny věci, které mohou nastat, a na to, jak je překonat.
Zejména rodiče a vychovatelé by si měli uvědomit, že i když jejich obavy z věcí, jako jsou hrubé poznámky a pohledy, pokud se jejich dítě zhroutí, jsou oprávněné, není to to nejdůležitější. Důležité je to zkusit – a pracovat s dítětem tak, aby bylo schopno orientovat se v nových věcech, které by pro něj mohly být potenciálně děsivé, a pomoci mu uvědomit si, že tyto děsivé věci jsou jen součástí další rutiny.
Neobávejte se odsouzení; místo toho se soustřeďte na to, abyste se svou rodinou prošli pečlivě promyšlenou a úžasnou novou zkušeností.
Tipy na dovolenou pro rodiny s dětmi s autismem
1. Spravujte rutinu své rodiny předem
V životě dítěte s autismem je důležitá předvídatelnost, a proto je jednou z prvních věcí, které si rodiče musí před cestou určit, které rutiny mohou odjet s nimi do zámoří. Může se jednat o neoddiskutovatelné položky snídaně, hračky, které jsou jim drahé, nebo noční režim. Možná existují každodenní aktivity, které si můžete vzít s sebou bez ohledu na způsob cestování.
Obrázek:
Zavolejte do resortu (pokud v něm bydlíte) ještě před příjezdem a vzneste speciální požadavky a věnujte nějaký čas kontaktování leteckých společností, restaurací a dalších míst, která plánujete navštívit. Čím více informací budete mít, tím lépe – může vám to pomoci psychicky připravit dítě na zážitek. A co víc, možná budete překvapeni některými nabídkami těchto míst, které vám pomohou udělat z vaší cesty zážitek bez stresu a plnohodnotný.
Poprvé pomáhá, když cestují oba rodiče. Pokud ne, může s vámi jet další přítel nebo člen rodiny, který vám pomůže s takovými věcmi, jako je informování letecké společnosti o speciálních potřebách vašeho dítěte před nástupem do letadla a pro případnou další asistenci.
Kromě letovisek existuje několik leteckých společností, zábavních parků a restaurací, které počítají s dětmi s autismem.
2. Zajistěte, aby vaše děti mohly být identifikovány v případě, že se ztratí
I pro rodiče s jedním dítětem může být těžké udržet je během cestování na uzdě. Novost zážitků a všechny ty barvy a věci k vidění, osahání a prozkoumání lákají i to nejlépe vychované dítě. Pro rodiny s více dětmi nebo s dětmi se speciálními potřebami je to ještě obtížnější.
Nejhorším scénářem a něčím z nejhorších nočních můr každého rodiče je, že se děti uprostřed už tak hektického cestovního programu zatoulají. To může být náročnější (a nemluvě o nebezpečí) pro rodiče dětí s autismem, které jsou při toulání více ohroženy. Ještě děsivější představa je to pro rodiče dětí, které nemluví.
Chcete-li se bezpečně dostat z bodu „A“ do bodu „B“, doporučují odborníci zajistit, aby všechny vaše děti byly identifikovatelné pro ostatní, pro případ, že by se zatoulaly. Mezi možnosti patří nechat je nosit zdravotní náramek nebo náhrdelník, který obsahuje kontaktní informace po celou dobu vaší cesty. Pro děti se smyslovými problémy, které jim neumožňují pohodlné nošení šperků, zkuste pořídit identifikační štítky, které lze připevnit na tkaničky nebo dokonce na zipy – můžete je získat online.
Můžete jim také dát identifikační karty, které mohou nosit po kapsách a v taškách – dbejte na to, aby na nich byly aktuální informace s fotografií, kontaktními údaji a informacemi o alergiích. Pokud vaše dítě nemluví, uveďte tyto informace na jeho průkazu. V neposlední řadě někteří rodiče používají stužky se symbolem autismu nebo oblečení pro zvýšení povědomí o autismu, aby si toho byli vědomi lidé, se kterými se jejich dítě setkává.
3. Používejte sociální příběhy, hraní rolí a média k ilustraci obtíží
Klíčem k úspěšnému cestování s autistickými dětmi je příprava. Jakýmkoli způsobem zajistěte, aby věděly, co mohou očekávat. Skvělými způsoby, jak toho dosáhnout, je vytváření ilustrací, sledování videí nebo dokonce hraní rolí.
Pro začátek můžete vytvořit vlastní cestovní plán – to může dětem pomoci seznámit se s tím, co cestování obnáší. Tento proces jim umožní, aby si dokázaly představit a klást otázky. Někteří rodiče považují za užitečné sledovat videa vzlétajících letadel a procesu bezpečnostní kontroly dlouho předtím, než se jejich dítě dostane na letiště. Pomoci může také ukázat jim fotografie cílové destinace, a dokonce i letoviska, ve kterém budete všichni ubytováni. Jakmile se objeví otázky, budete vědět, co dalšího bude vaše dítě potřebovat, aby tuto novou zkušenost snadno zvládlo.
Hraní rolí
Lidem všech věkových kategorií může prospět hraní rolí, které může pomoci snížit úzkost z nových situací o několik stupňů. Dětem s autismem hraní rolí prospívá, protože jim může pomoci seznámit se s novými situacemi, jako je například cestování. Hraní rolí může pomoci naučit se zvládat frustraci, hněv a dokonce i očekávání. Hraní rolí můžete zapojit i do diskusí o tom, co dělat, když se ztratí, a do dalších vysvětlení postupů v nouzových situacích.
Mějte na paměti, že to, co se snažíte dítěti prostřednictvím hraní rolí ukázat, je to, co obnáší rodinná dovolená, včetně věcí, které uvidíte a budete dělat. Zapojte rodinu do různých scénářů hraní rolí, které mohou zahrnovat učení se balení, s diskusí o tom, co si s sebou berete a proč. Rozhodněte se, zda to vašemu dítěti a vaší rodinné dynamice vyhovuje – ne každá metoda funguje pro každé dítě. Celkově je cílem seznámit dítě s pohyby spojenými s cestováním, takže až přijde čas, bude mít méně stresu nebo strachu.
Pamatujte, že je třeba postupovat krok za krokem. Dělání věcí v určitém pořadí může vašemu dítěti pomoci představit si novou zkušenost a připravit se na ni. Neočekávejte, že si na věci zvykne hned – naplánujte si to na několik týdnů před termínem cesty.
Tip: Protože cestování vyžaduje setkání s mnoha novými a neznámými lidmi, mnoho rodičů doporučuje používat karty Language Builder Emotions Cards, které mohou dětem pomoci identifikovat a diskutovat o pocitech a emocích. To pomáhá při cestování, aby si vaše děti uvědomovaly lidi kolem sebe a různé nálady a emoce. Užitečné jsou také zrcadlové tabule, které mohou vašemu dítěti pomoci lépe se seznámit s vlastními emocemi.
4. Vyhraďte si čas na přestávky
Odpočinek je důležitý pro každého účastníka dovolené, a tím spíše pro děti s autismem. Využijte jejich pravidelný rozvrh a určete, ve kterých hodinách by bylo nejlepší zůstat na dovolené a odpočívat. Dělejte přestávky mezi různými činnostmi, které děláte, zejména pokud má vaše dítě tendenci propadat úzkosti z přílišné stimulace.
Obr:
Pomáhá, když je vaše letovisko dostatečně blízko k věcem, které chcete dělat, abyste se mezi nimi mohli v případě potřeby vrátit. Pokud ne, při prozkoumávání různých míst vyhledejte klidná místa, která pomohou vašemu dítěti s dekompresí. Nepřehánějte to s rozvrhem a snažte se nenechávat dítě venku déle než doma. Předvídejte spouštěcí body a snažte se je obejít, abyste se vyhnuli zhroucení.
Pro zlepšení nálady dodržujte jejich pravidelný čas spánku; je to důležité pro zvládnutí jejich chování. Celkově pomozte dítěti, aby se cítilo uzemněné, i když je mimo domov. To může pomoci zmírnit výbuchy vzteku.
5. Prozkoumejte letiště, letoviska a další zajímavá místa
Vědět, co lze během cestování očekávat, je důležité jak pro rodiče, tak pro děti s autismem. Pro rodiče je to nutnost, aby mohli naplánovat cestu, která bude pro jejich dítě vstřícná, a to od zážitků na letišti až po letovisko a návrat domů.
Obr:
Některá letiště nabízejí zkušební stravování pro děti s autismem a speciálními potřebami. Jiná letiště se starají o osoby se zvláštními potřebami s přednostním nástupem do letadla. Beaches Resorts je jedním z all-inclusive resortů pro rodiny s dětmi s autismem, kde jsou potřeby vašeho dítěte na prvním místě, dokonce až po speciální stravovací potřeby dětí s autismem. I přesto se některým rodičům vyplatí přibalit si s sebou několik nezbytných potravin, aby se vyhnuli zhroucení. Vyplatí se také zavolat předem do restaurací, které plánujete navštívit.
Použití vizualizace
Chcete-li dítěti ulehčit dovolenkový režim, zvažte pořízení fotografií míst, na která se chystáte, a uspořádejte je společně podle toho, která navštívíte jako první. Před odjezdem z domova si o cestě denně povídejte, jak tato místa prostřednictvím obrázků poznáváte – fotografie můžete dokonce uspořádat do koláže s popisky, které si můžete společně přečíst. Ujistěte se, že to odpovídá jejich věku, chápání a úrovni vývoje. Jakmile dorazíte na místo určení, držte se co nejvíce tohoto pořadí událostí, protože je pak bude vaše dítě znát.
6. Vydejte se cestou all-inclusive pro děti s autismem pro větší pomoc
Ačkoli se to může zdát jako sen, existují letoviska, která se starají o děti s autismem a dalšími speciálními potřebami. To znamená, že si můžete s dětmi užít rodinnou dovolenou, kde budou uspokojeny potřeby všech.
Obr: Naše dětské tábory zajišťují, že členové týmu mají potřebné znalosti, dovednosti, temperament a zkušenosti, aby se mohli věnovat všem dětem, včetně dětí s autismem a dalšími speciálními potřebami, a nabízejí věkově specifické programy pro kojence, batolata, předškoláky a dospívající.
Beaches Resorts jsou jedním z mála rodinných středisek v Karibiku, která jsou klasifikována jako mezinárodně uznávaná Certifikovaná střediska pro autismus (CAC), což je označení udělené Mezinárodní radou pro certifikaci a standardy dalšího vzdělávání (IBCCES). Je pozoruhodné, že Beaches Resorts byla první pohostinskou společností na světě, která tuto certifikaci získala, a to po důkladném školení ve všech svých střediscích. Toto uznání znamená, že personál je vyškolen v oblasti dovedností, temperamentu, citlivosti, informovanosti a dalších aspektů práce s dětmi s autismem.
Skvělé na takovýchto all-inclusive dovolených je, že si odpočinou i rodiče. Nebudete se muset starat o to, zda je vaše dítě v dobrých rukou, protože tým pečovatelů o děti je vyškolen v oblastech, jako je smyslové vnímání, motorické dovednosti, přehled o autismu, rozvoj programu, sociální dovednosti, komunikace, prostředí, emoční uvědomění a šikana.
Přečtěte si, jak resorty Beaches na Jamajce a Turks & Caicos zajišťují, aby se děti s autismem cítily jako doma. Obě vysněné destinace se nacházejí na méně než dvouhodinovém letu od amerických břehů.
7. Promluvte si s dítětem o cestě domů
Stejně jako jste pečlivě naplánovali a upozornili dítě, že pojedete někam na nové místo, použijte stejnou strategii před cestou domů. Možná jste již přišli na myšlenku, že se po skončení dovolené vrátíte domů, ale možná jste to vzhledem k obrovskému rozsahu celého zážitku úplně nezaregistrovali.
Obrázek:
Koncem dovolené se o tom můžete zmínit znovu, pokud si myslíte, že se vaše dítě bude dožadovat předčasného návratu domů, jakmile to nadhodíte. Celkově je důležité, aby vaše dítě vědělo, že se všichni skutečně vrátíte domů. Pomůže jim to, pokud se jim bude stýskat po domově, nebo jim to dá nápovědu, pokud se konečně zabydlí v novém dočasném prostoru. Buďte trpěliví a použijte některé ze stejných strategií, které jste použili při jejich přípravě na cestování. Čas věnovaný vysvětlování může pomoci potlačit obavy z neustálých změn.
8. Přibalte do tašky věci na aktivity a věci pro případ nouze
Předměty na aktivity
Pro rodiče dětí všech věkových kategorií je užitečné vzít s sebou věci, které jejich děti na cestách zabaví. Patří sem věci jako sluchátka (včetně sluchátek s potlačením hluku), tablety (plně nabité) s nabíječkami, pracovní sešity s aktivitami, hudba a další věci, které mají vaše děti rády. To může nastavit tón pro zábavný čas strávený mimo domov.
Dětem s autismem můžete také přibalit sadu aktivit naplněnou některými jejich oblíbenými předměty, jako jsou senzorické hračky, hry, lehké knihy, CD a další komfortní předměty. To se hodí při čekání, ať už na letišti, na cestě nebo při odbavení v letovisku. Možná budete chtít zvážit i pořízení několika nových hraček, které dáte dítěti, když bude nejvíce potřebovat rozptýlení. Někteří rodiče zjistili, že jednoduché předměty, jako je kousek provázku nebo guma, dokážou jejich děti uklidnit a zaměstnat.
Pokud vaše dítě potřebuje pomocné komunikační pomůcky, vezměte je s sebou také – cokoli, co mu zajistí pohodlí a co nejklidnější průběh vaší cesty. Pokud je to možné, zapojte dítě do procesu balení, abyste mu mohli ukázat, že tu nenecháte žádnou z jeho milovaných věcí. Pokud máte stále pocit, že jste na něco zapomněli, věnujte před cestou pozornost každodenní rutině svého dítěte – to vám může pomoci odhalit drobnosti, ke kterým tíhne a které mu mohou pomoci udržet pohodlí na neznámém území cestování.
Náhradní předměty
Při cestování s dítětem se speciálními potřebami je třeba mít s sebou některé důležité předměty, včetně identifikačních karet, které mohou obsahovat údaje jako jméno dítěte, jeho fotografii, diagnózu a vaše kontaktní údaje. Někteří rodiče se rozhodnou vzít si s sebou informační kartičky, které rozdávají lidem, s nimiž přicházejí do styku a kteří nejsou obeznámeni s autismem. Mezi další věci, které může být užitečné vzít s sebou, patří dopis od lékaře vašeho dítěte pro případ, že by bylo nutné vyhledat lékařské služby. To se hodí také v případě, že letecké společnosti potřebují další dokumentaci.
Jak již bylo zmíněno, hodí se také identifikační náramky, náhrdelníky nebo visačky, zejména pokud vaše dítě nemluví. Svačinu, hračky, léky a další předměty, bez kterých se vaše dítě neobejde, lze také zabalit – ty, které potřebujete, mějte po ruce v příručním zavazadle pro cestu letadlem. Celkově si s sebou vezměte věci, o kterých víte, že vám pomohou, pokud má vaše dítě potíže s usazením.
Tip: Sestavte si kontrolní seznam, abyste se ujistili, že jste nezapomněli nic, co bude vaše dítě potřebovat. Vytvořte si kontrolní seznam, abyste zajistili, že nezapomenete nic z toho, co vaše dítě potřebuje. To je zásadní, abyste se vyhnuli zhroucení, a nelze to dostatečně zdůraznit. Oblíbené hračky nebo uklidňující deky jsou nutností, protože mnoho dětí s autismem považuje tyto předměty za součást sebe sama. Zapomenete-li zabalit některou z těchto důležitých věcí, zastavíte rychle veškeré naděje na příjemné prožití dovolené.
9. Využijte toho, co víte o potřebách, zálibách a nelibostech svého dítěte
Vy znáte své dítě nejlépe, a to je třeba mít při plánování dovolené na paměti. Zejména při cestování s dětmi se speciálními potřebami vám mnoho lidí nabídne tipy na dovolenou pro děti s autismem. Všechny rady, které dostanete, poměřte v páru se zvláštnostmi a osobností svého dítěte. Nenuťte dítě do zážitků, které by pro něj mohly být zdrcující, a snažte se co nejvíce držet aktivit, na které jste se před odjezdem do světa připravili.
Obr:
Při plánování mějte na paměti potřeby celé rodiny, aby každý mohl dělat věci, které ho baví, a zároveň věnujte náležitou pozornost speciálním potřebám vašeho dítěte. Ačkoli je nemožné izolovat dítě od všech stresorů, existují způsoby, jak jejich dopad snížit, abyste si dovolenou všichni co nejlépe užili.
10. Plánujte neočekávané události
Obrázek: Na plážích se nachází jedny z nejklidnějších a nejčistších tyrkysových vod s neuvěřitelnou nabídkou vodních sportů all-inclusive.
Přestože se možná hyperaktivně soustředíte na přípravu, ujistěte se, že váš plán není příliš pevný. Nechte si prostor pro neočekávané události, které se při cestování často stávají. Buďte v celém procesu kreativní, a pokud se plány změní, zůstaňte klidní, i když vaše dítě trochu znervózní. Zapojte dítě do zábavných, spontánních her během cesty, abyste rozkolísali jeho pozornost, pokud se věci začnou hroutit. Snažte se je co nejvíce zaujmout a nezapomeňte zpomalit a užívat si zážitky.
11. Veďte si záznamy o tom, které věci se povedly a které ne
Obrázek: Na rodinnou dovolenou je vždy ideální čas a zřízenci v Beaches jsou experti na předvídání potřeb všech a na to, aby děti byly spokojené.
Poprvé to bude vždy zkušební jízda, takže nemějte příliš velká očekávání. Udělejte si poznámky o věcech, které se povedly, a o těch, které se nepovedly. Shromážděte své myšlenky o tom, co by příště mohlo fungovat lépe, protože ano, bude nějaké příště. Vezměte si odvahu a vězte, že příště budete schopni ještě lépe zvládnout rodinné cestování s těmi, které máte nejraději.
12. Po dovolené si s dítětem projděte fotografie
Po návratu domů si s dítětem znovu prožijte zážitky z dovolené tím, že si společně prohlédnete a uspořádáte fotografie. Je to skvělý způsob, jak jim pomoci procvičit si vypravěčské dovednosti a završit celý zážitek způsobem, který jistě ocení i po letech.
Cvičení dělá mistra!“
Nedovolte, aby vám strach stál v cestě za úžasnými zážitky z dovolené s vaším dítětem. Je to příležitost, která se naskytne jednou za život, a s praxí to půjde snáze. Pokud se chystáte poprvé cestovat se svým dítětem, které žije s autismem, nebo to zkoušíte znovu s větším plánováním, nezapomeňte si vzít příklad ze svého dítěte. Při plánování zvažte, co ho baví, a nechte si od něj diktovat, co budete během cesty dělat.
Nechte se vést láskou ke svému malému dítěti a jeho láskou k vám k úžasným zážitkům.
.